Свёкла, киноа, булгур, чеснок, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль, петрушка, грецкие орехи.
Овощной бульон, томаты в собственном соку, киноа, картофель, стебель сельдерея, морковь, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец чёрный молотый, соль, петрушка.
Киноа, вода, лук, цукини, чеснок, тмин (молотый), семечки подсолнечника, петрушка, помидоры черри, тофу, болгарский перец, оливковое масло, соль, перец чёрный молотый.
Киноа, креветки, чеснок, помидоры черри, лук красный крымский, руккола, петрушка, оливковое масло, соль, свежемолотый чёрный перец.
Киноа, вода, соль, огурцы, помидоры, перец болгарский, лук красный, петрушка, чеснок, чёрный перец, лимонный сок, мёд, оливковое масло.
Кускус, соль, оливковое масло, кипяток, чеснок, дижонская горчица, сахар, перец чёрный молотый, сок лимона, огурцы, помидоры, петрушка, кинза, листья мяты.
Овощная смесь, кускус, овощной бульон, соль, перец, растительное масло, зелень.
Кускус, помидоры (в собственном соку), лук, морковь, растительное масло, картофель, чеснок, бульон (или вода), зелень, соль.
Портулак, масло растительное, лук репчатый, морковь, перец болгарский, помидоры, укроп, петрушка, чеснок , соль, перец чёрный молотый, сахар, лавровый лист, томатная паста.
Портулак, чеснок, лимонный сок, соль, перец, оливковое масло, масло из семечек тыквы, зелень петрушки, сельдерея и любистока, кунжут.
Фасоль сухая, лук зелёный, репчатый лук, петрушка, оливковое масло, винный уксус 3%, болгарский перец, соль, перец.
Помидоры спелые, оливковое масло, петрушка, красный лук, лимон, маслины, соль.
Макароны, чеснок, зелень петрушки, растительное масло, соль, перец чёрный молотый.
Перец болгарский, помидоры, креветки крупные, репчатый лук, петрушка, рис, растительное масло, мята, соль, перец, орегано.
Шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, зелёный лук, зелёный салат, рис, тахини, лимоны, вода.
Рыба, вода, репчатый лук, морковь, сельдерей, петрушка, оливковое масло, лимоны, соль.
Чеснок, тахини, растительное молоко, картофельное пюре, пшеничный хлеб, грецкие орехи, лимон, петрушка, морская соль, вода.
Икра, картофель, лимонный сок, петрушка, укроп, оливковое масло.
Филе рыбы, панировочные сухари или мука, лимон, оливковое масло, чеснок, петрушка, базилик, укроп, соль.
Рыба, печень трески, чеснок, лавровый лист, петрушка, черный перец, орегано, репчатый лук, растительное масло, сок лимона, помидоры, картофель.
