Array ( )

Блюда из орехов и семян

Салат из свёклы, киноа и булгура

Салат из свёклы, киноа и булгура

Свёкла, киноа, булгур, чеснок, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль, петрушка, грецкие орехи.
Фаршированные перцы с киноа

Фаршированные перцы с киноа

Киноа, вода, лук, цукини, чеснок, тмин (молотый), семечки подсолнечника, петрушка, помидоры черри, тофу, болгарский перец, оливковое масло, соль, перец чёрный молотый.
Рисовые тефтели и семенами льна и грибами

Рисовые тефтели и семенами льна и грибами

Бурый рис, лук, грибы, соевый соус, семя льна, растительное масло, панировочные сухари, соль, перец, специи.
Картофельные котлеты с грецкими орехами

Картофельные котлеты с грецкими орехами

Картофель, грецкие орехи, репчатый лук, мука, чеснок, панировочные сухари, растительное масло, соль.
Соус с чесноком и тахини

Соус с чесноком и тахини

Чеснок, тахини, растительное молоко, картофельное пюре, пшеничный хлеб, грецкие орехи, лимон, петрушка, морская соль, вода.
Соус из сухарей и орехов

Соус из сухарей и орехов

Орехи, сухари, чеснок, оливковое масло, лимон, соль.
Картофельный соус с чесноком и орехами

Картофельный соус с чесноком и орехами

Картофель, чеснок, морская соль, оливковое масло, сок лимона, миндаль, белый перец.
Бутербродная ореховая паста по-афонски

Бутербродная ореховая паста по-афонски

Грецкие орехи, чеснок, лимоны, паста тахини, базилик, куркума, карри, вода.
Тапенада по-афонски

Тапенада по-афонски

Оливки, орехи грецкие, лук репчатый, помидор, базилик, орегано, лимонный сок, оливковое масло, чеснок.
Картофель с тахини

Картофель с тахини

Картофель, тахини, лимоны, петрушка или орегано, грецкие орехи, соль.
Спанакопита с тахини

Спанакопита с тахини

Тесто фило, тахини, грецкие орехи, шпинат, лук-порей, лук-шалот, петрушка, укроп, манная крупа, соль, растительное масло.
Елеопита

Елеопита

Манная крупа, оливковое масло, кунжутная паста тахини, вода, соль, чёрные маслины, лук-порей, грецкие орехи, репчатый лук, укроп.
Фалафель из чечевицы

Фалафель из чечевицы

Красная чечевица, вода, пшеничная мука, семена льна, зелень кинзы, петрушка, чеснок, тахини, перец красный молотый, паприка, соль.