постные фруктово-ягодные завтраки

Тофу; банан; мука; растительное масло.

Хлеб, мармелад фруктовый пластовый.

Яблоки, манная крупа, мука.

Банан, хурма, семена чиа, семя льна, растительное молоко, гранола.

Бананы, авокадо, шпинат, лимон, манго, кокосовая стружка, растительное молоко.

Клубника, ананас, зелёный чай, банан, растительный йогурт, клюква, кокосовая стружка, орехи

Банан, смородина, вишня, асаи, мёд, растительное молоко.

Банан, яблоко, авокадо, клубника, киви, апельсин, лимон, нектарин, голубика, гранола, порошок ягод асаи.

Банан, кокосовое молоко, постный кокосовый йогурт, овсяные хлопья, клубника, гранола, мята.

Банан, кокосовый йогурт, овсяное молоко, ягоды, гранола, орехи

Банан, зелёная гречка, спирулина, семена льна, семена чиа, голубика, сироп, растительное молоко.

Банан, фундук, финики, корица, имбирь, какао, ореховое молоко, ягоды.

Авокадо, огурцы, киви, шпинат, спаржа, лайм, льняное семя.

Бананы, фундук, какао-порошок, соевое молоко, ягоды, шоколад, гранола, мята.

Бананы, манго, морковь, апельсины, лимон, чиа, миндаль, мята

Бананы, малина, грейпфрут, семена льна, грецкие орехи, растительное молоко, голубика, слива, кокосы, кунжут, чиа, семечки тыквы.

Бананы, яблоки, шпинат, растительное молоко, голубика, семена чиа

Фрукты, овощи, орехи, молоко, йогурт, растительное молоко, семена, водоросли, мёд.

Бананы, киви, клубника, голубика, свекольный сок, гранола.

Манго, бананы, кокосы, миндаль, мята.