постные фруктовые десерты

Финики вяленые, марципановая масса, цукаты, орехи.

Мята, сахар

Лимон; курага; чернослив; изюм; грецкие орехи; инжир; мёд.

Банан, хурма, семена чиа, семя льна, растительное молоко, гранола.

Бананы, авокадо, шпинат, лимон, манго, кокосовая стружка, растительное молоко.

Банан, смородина, вишня, асаи, мёд, растительное молоко.

Банан, яблоко, авокадо, клубника, киви, апельсин, лимон, нектарин, голубика, гранола, порошок ягод асаи.

Банан, кокосовое молоко, постный кокосовый йогурт, овсяные хлопья, клубника, гранола, мята.

Банан, фундук, финики, корица, имбирь, какао, ореховое молоко, ягоды.

Авокадо, огурцы, киви, шпинат, спаржа, лайм, льняное семя.

Бананы, фундук, какао-порошок, соевое молоко, ягоды, шоколад, гранола, мята.

Бананы, манго, морковь, апельсины, лимон, чиа, миндаль, мята

Бананы, малина, грейпфрут, семена льна, грецкие орехи, растительное молоко, голубика, слива, кокосы, кунжут, чиа, семечки тыквы.

Бананы, яблоки, шпинат, растительное молоко, голубика, семена чиа

Бананы, киви, клубника, голубика, свекольный сок, гранола.

Манго, бананы, кокосы, миндаль, мята.

Клубника, груша, персик, черешня, лимонный сок, сахарозаменитель или сахар.

Веселые блюда для детского праздника.

Постный завтрак по монастырским рецептам.

Зубатка, подсолнечное масло, яблоки, мёд, грецкие орехи, корица, перец, соль, лук репчатый, лимоны, огурцы, петрушка.