Ингредиенты
- кускус — 3 ст. л.,
- помидоры (в собственном соку) — 200 г,
- лук — 1 шт.,
- морковь — 1 шт.,
- картошка — 2 шт.,
- чеснок — 2 зуб.,
- бульон (или вода) — 1 л,
- зелень — по вкусу,
- соль — по вкусу,
- растительное масло.
Приготовление
- Картофель промыть очистить, снова промыть и нарезать кубиками.
- Морковь промыть, очистить, снова промыть, натереть на тёрке.
- Лук очистить, промыть и мелко нарезать.
- Чеснок очистить от шелухи, помыть, измельчить.
- Поставить бульон на плиту. Бульон подойдёт любой. В пост это должен быть овощной бульон или простая вода.
- В момент закипания положить в бульон картофель, затем положить кускус, огонь убавить до чуть ниже среднего. Учтите, что кускус сильно разбухает при варке и даже если в начале приготовления суп кажется жидким, к концу приготовления он станет достаточно густым.
- Посолить по вкусу и варить под закрытой крышкой до готовности картошки. На это уйдёт около 10-15 минут(зависит от размера и сорта картофеля).
- Тем временем разогреть растительное масло в сковороде с толстым дном. Обжарить в масле, помешивая, лук и морковь.
- Влить в сковороду измельчённые помидоры в собственном соку и измельчённый чеснок. Готовьте всё вместе на среднем огне около 5-10 минут.
- Когда картофель будет готов отправьте в кастрюлю лавровый лист и овощную зажарку. Перемешайте, попробуйте вновь на соль, при необходимости досолите.
- В готовый суп добавьте свежую зелень нарезанную мелко. Это может быть и укроп, и петрушка, и зелёный молодой лук.
- Снимите кастрюлю с огня, дайте настояться некоторое время.
Ключевые слова: супы
Комментировать