Блюда из молока и кисломолочных продуктов

Бутерброд с яйцом и помидорами

Бутерброд с яйцом и помидорами

Помидоры, зелёный лук, листья салата, зелень, хлеб, яйца, творог, растительное масло, соль.
Мюсли с йогуртом и соком

Мюсли с йогуртом и соком

Апельсиновый сок, йогурт, мюсли, любые фрукты и орехи.
Сырники из нежирного творога

Сырники из нежирного творога

Нежирный творог, сметана, яйца, пшеничная мука, сахар, соль, ванильный сахар, растительное масло.
Суп с корневищами иван-чая

Суп с корневищами иван-чая

Мясо, картофель, морковь, лук, корневища иван-чая (кипрея), капуста белокочанная, соль, сметана, подсолнечное масло, сливочное масло.
Сныть с тушёным картофелем

Сныть с тушёным картофелем

Сныть, картофель, сельдерей, петрушка, лук, сливочное масло, томат, сметана, укроп, соль.
Котлеты из сныти и варёного картофеля

Котлеты из сныти и варёного картофеля

Сныть, белый хлеб, картофель, яйца, сливочное масло, соль, перец, петрушка, сельдерей.
Ботвинья из сныти и щавеля

Ботвинья из сныти и щавеля

Сныть, щавель, огурцы, зелёный лук, яйца, сметана, квас, соль, сахар, зелень.
Кексы из бананов диетические

Кексы из бананов диетические

Бананы, мука, растительное или сливочное масло, яблочное пюре, сода, разрыхлитель, соль.
Пудинг гречневый с творогом

Пудинг гречневый с творогом

Гречневая крупа, творог, фруктоза или ксилит, яйцо, масло сливочное, сметана.
Запеканка из кабачков и цветной капусты

Запеканка из кабачков и цветной капусты

Кабачок, капуста цветная, масло сливочное, пшеничная или овсяная мука, сметана, сыр твёрдый или Адыгейский, соль.