Морковь, тыква, яблоко, перец, баклажан, цукини, грибы, фасоль, зелень, пряности, сухарики.
Морская капуста, лосось, картофель, лук, морковь, растительное масло, перец, соль, болгарский перец, рис, томаты, укроп, базилик, паприка, свёкла, солёные огурцы, зелёный горошек, сельдь.
Треска, кальмары, картофель, помидоры, лук, лук-порей, петрушка, лавровый лист, перец, соль, морковь, укроп, панировочные сухари, пекинская капуста, помидоры черри, огурец, виноградный уксус, оливковое масло.
Мидии, лук, чеснок, вино, соль, растительное масло, авокадо, креветки, кинза, спаржа, помидоры, руккола.
Гречка, кальмары, лук, морковь, растительное масло, чеснок, пряные травы, свёкла, огурцы солёные, лук
Ингредиенты: яблоко, банан, грейпфрут, киви, груша, гранат, сахарная пудра
Мука пшеничная, вода, приправы и пряности
Овсяная крупа, лук, растительное масло, соль, светлый изюм, капуста, чёрная редька, морковь, семена укропа.
Салат и десерт к постному обеду: готовятся легко и просто.
Корень сельдерея, кабачок, морковь, лук, томаты, чеснок, лавровый лист, соль, перец, зелень, растительное масло, чечевица.
Лук-порей, помидоры, зелёная фасоль, чеснок; сладкий перец, растительное масло, рис, ячневая крупа, морковь, корень сельдерея, соль.
Груши; пекан; корица; мёд, сироп.
Ингредиенты: кочан цветной капусты; томаты; красный лук; перец халапеньо; морская соль; сок лайма; кинза; авокадо; чёрный перец.
Ростки маша, спирулина, капуста белокочанная, льняное масло, чёрный перец, куркума, соль морская, укроп, петрушка.
Свёкла; морковь; огурец; кабачок; авокадо; сныть; руккола; кешью.
Помидоры черри, авокадо, красная фасоль, красный лук, соус сальса, петрушка.
Мандарины, зелёный салат, гранат, кедровые орешки, оливковое масло, жидкий мёд.
Грейпфрут, зелёный салат, ядра грецких орехов, тофу, красный лук, соль, перец, оливковое масло, лимонный сок.
Сыр тофу; горбуша; картофель; морковь; миндальное молоко; агар-агар; постный майонез; соль; чёрная соль; куркума.
Ингредиенты: картофель; морковь; кукуруза; сыр тофу; лук репчатый; яблоко; морская капуста; соль; постный майонез
