Расход сырья в граммах указан для обработанных и очищенных продуктов.
Ингредиенты на 1 порцию (60 г)
Для тефтелей
- говядина 1 категории — 45,6 г,
- молоко — 8,4 г,
- лук репчатый — 6 г,
- крупа рисовая — 6 г,
- масло подсолнечное — 2,4 г,
- соль поваренная йодированная — 0,3 г.
Приготовление
- Рис перебирают и промывают, варят рассыпчатую кашу.
- Лук репчатый перебирают, промывают проточной водой, очищают, нарезают кубиками.
- Подготовленный лук бланшируют и пассеруют на масле.
- Мясо размораживают в дефростере или в мясном цехе на производственных столах.Оттаявшее мясо разрезают на куски, измельчают на мясорубке дважды.
- В измельченное мясо добавляют воду, пассерованный лук, рис, соль, перемешивают. Разделывают на шарики.
- Шарики панируют в муке, запекают на противне до образования легкой корочки, заливают молочным безглютеновым соусом из расчета 20 г соуса на 60 г блюда и тушат в жарочном шкафу при температуре 160–200° С 10-15 минут.
- Отпускают тефтели с соусом, в котором они тушились. Температура подачи: не менее 65°С. Внешний вид – тефтели сохранили форму; консистенция – сочная; цвет, запах и вкус – мясные.
Ключевые слова: вторые блюда, детское питание
Категория: блюда из молока и молочных продуктов
Комментировать