сухоядение

Постный зелёный крем-суп без варки

Постный зелёный крем-суп без варки

Помидоры; болгарский перец; пучок петрушки; пучок укропа; пучок шпината; ботва овощей; лимон; соль, специи.
Острый постный суп из зелёного горошка без варки

Острый постный суп из зелёного горошка без варки

Зелёный горошек; помидор; зелень; сок лимона; соль; имбирь; семена пажитника; вода
Свекольный острый суп без варки

Свекольный острый суп без варки

Свёкла; апельсин; стебель сельдерея; имбирь; авокадо; мисо мягкое; перец; свежий базилик.
Крем-суп из цветной капусты без варки

Крем-суп из цветной капусты без варки

Ингредиенты: цветная капуста; морковь.; миндаль; розмарин, тёртый мускатный орех, соль, перец; руккола.
Соус баже из грецких орехов

Соус баже из грецких орехов

Грецкие орехи; чеснок, уксус; уцхо сунели, шафран, кориандр; соль и молотый красный перец.
Салат из огурцов и цукини

Салат из огурцов и цукини

Ингредиенты: огурцы, цукини, зелень, помидоры черри, соевый соус или лимонный сок.
Икра из сырых овощей

Икра из сырых овощей

Помидор, томатная паста, половинка болгарского перца, луковица, чеснок, морковь, соль, паприка, мускатный орех, перец чёрный молотый, лимонный сок.
Салат овощной с сыром тофу

Салат овощной с сыром тофу

Ингредиенты: помидоры, зелёный салат, болгарский перец, репчатый лук, оливки, сыр тофу, соевый соус, соль, перец.
Картошка с зеленью и томатом, постный стол

Картошка с зеленью и томатом, постный стол

Ингредиенты: картофель в мундире, зелень, томатный сок, репчатый лук, чеснок, перец болгарский, соль.
Салат из моркови и яблок с сахаром и мёдом

Салат из моркови и яблок с сахаром и мёдом

Морковь, яблоки, сахар, мёд.
Постные роллы из лаваша с овощами

Постные роллы из лаваша с овощами

Лаваш или лепешка, хумус, небольшой кочан салата, огурцы, по желанию — другие овощи, соевая "спаржа".