Ингредиенты
- филе сома – 300 г,
- морковь – 1 штука,
- творог 5% – 2 столовые ложки,
- укроп – 30 г,
- соль.
Приготовление
- Филе сома и морковь сварите до готовности.
- Взбейте в блендере с творогом.
- Присолите по вкусу.
- Добавьте нарезанный укроп.
Ключевые слова: закуски, диетические рецепты
Категория: блюда из овощей
Комментировать