Array ( [_ym_uid] => 1703828134616239416 [_ym_d] => 1703828134 )
Овощное рагу (школьное питание)

Овощное рагу (школьное питание)

1

(1 голос5.0 из 5)

Расход сырья в граммах указан для обработанных и очищенных продуктов.

Ингредиенты на 1 порцию (150 г)

  • картофель — 48 г,
  • капуста белокочанная — 30 г,
  • репа (или брюква) — 24 г,
  • морковь — 24 г,
  • лук репчатый — 12 г,
  • сметана — 22,5 г,
  • мука пшеничная высший сорт — 1,1 г,
  • масло сливочное — 1,1 г,
  • масло подсолнечное — 4 г,
  • соль поваренная йодированная — 0,5 г,
  • вода — 24,6 г.

Приготовление

  1. Капусту перебирают, удаляют 3-4 наружных листа, промывают проточной водой не менее 5 минут.
    cabbage - Овощное рагу (школьное питание)
  2. Обработанную белокочанную капусту нарезают шашками, припускают в половине масла, указанного в технологии.
    a bottle of sunflower oil and sunflowers flowers and seeds ai generated - Овощное рагу (школьное питание)
  3. Морковь перебирают, промывают, очищают, снова промывают, нарезают на кубики, припускают в оставшемся масле.
    sale of washed carrots in plastic boxes sale of carrots selective focus vegetables in a supermarket - Овощное рагу (школьное питание)
  4. Лук репчатый перебирают, промывают проточной водой, очищают, измельчают, бланшируют.
    brown onions on a wooden surface with a dramatic light - Овощное рагу (школьное питание)
  5. Репу моют, очищают, нарезают кубиками, затем бланшируют.
    young turnips on a white background - Овощное рагу (школьное питание)
  6. Картофель перебирают, моют, чистят, нарезают кубиками, бланшируют.
    basket full of fresh young potatoes on a wooden table with place for - Овощное рагу (школьное питание)
  7. Для соуса муку подсушивают при температуре 110-120° С, не допуская изменения цвета, охлаждают до 60-70°С.
    wooden bowl of organic flour placed on wooden surface high quality photo 1 - Овощное рагу (школьное питание)
  8. Подготовленную муку растирают со сливочным маслом, вливают 1/4 горячей воды и вымешивают до образования однородной массы, затем добавляют оставшуюся воду и варят 25-30 минут.
    bowl of butter illustration images 3d render ai generated - Овощное рагу (школьное питание)
  9. В конце варки добавляют соль.
    sea salt coming out of salt shaker 1 - Овощное рагу (школьное питание)
  10. Затем процеживают и доводят до кипения, соединяют со сметаной, доводят до кипения и варят 3-5 минут.
    bowl of greek yogurt 1 - Овощное рагу (школьное питание)
  11. В подготовленную посуду закладывают припущенную морковь, капусту, бланшированный лук, картофель, репу, заливают сметанным соусом и тушат 15-20 минут, добавляют соль и доводят до готовности.
    cooking woman in apron standing near stove and cooking soup for dinner 1 - Овощное рагу (школьное питание)
  12. Температура подачи: не менее 65° С. Внешний вид – кусочки овощей одинаковой формы и величины, форма нарезки сохранена, допускается, что часть картофеля разварена; консистенция – мягкая сочная; вкус и запах – соответствуют наименованию блюда.
    above view of delicious dinner with potatoes green in a brown bowl on red stripped towel tomatoes with stems pepper green bundle lemon fallen oil bottle on ice background - Овощное рагу (школьное питание)

Ключевые слова: детское питание, вторые блюда, гарниры

Категория: блюда из овощей

Комментировать