Завтраки

Хлеб белый, бекон, яйцо куриное, соль.

Авокадо, сливочный сыр, хлеб, помидор, лосось.

Яйцо, овсяная мука, соль, мёд, фрукты и ягоды.

Яйца; молоко; сливочное масло; соль.

Помидоры, зелёный лук, листья салата, зелень, хлеб, яйца, творог, растительное масло, соль.

Молоко, кефир, лимонная кислота.

Апельсиновый сок, йогурт, мюсли, любые фрукты и орехи.

Нежирный творог, сметана, яйца, пшеничная мука, сахар, соль, ванильный сахар, растительное масло.

Ржаная мука, кабачок, яйцо, соль, специи, зелень, растительное масло.

Гречневая крупа, творог, фруктоза или ксилит, яйцо, масло сливочное, сметана.