Тефтели в томате

Тефтели в томате

4

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • 500 г мяса (мякоти),
  • 100 г зелёного лука или головку репчатого,
  • 1/2 стакана томата-пюре,
  • 1 стакан мясного бульона,
  • 1-2 лавровых листика,
  • 5-6 горошин перца (или 1/10 шт. стручкового),
  • 2-3 дольки чеснока,
  • соль,
  • 100 г белого хлеба,
  • 2 ст. ложки муки,
  • 2 ст. ложки масла.

Приготовление

  1. Приготовить мясной фарш.
    high angle of meat on plate with herbs and garlic 1 - Тефтели в томате
  2. Добавить в него мелко нарезанный зелёный лук (предварительно перебранный и промытый) или головку натертого репчатого лука и все это хорошо перемешать.
    top view of different onions and garlic with woman hand cutting onion on wooden background - Тефтели в томате
  3. Затем разделать из фарша шарики весом 20-30 г каждый.
    close up meatballs on wooden board and broccoli - Тефтели в томате
  4. Обвалять их в муке и со всех сторон обжарить в масле на разогретой сковороде.
    meatballs - Тефтели в томате
  5. Обжаренные тефтели сложить в неглубокую кастрюлю, добавить томат-пюре, стакан мясного бульона, 1-2 лавровых листика, 5-6 горошин перца (или 1/10 шт. стручкового), 2-3 дольки растертого с солью чеснока, накрыть кастрюлю крышкой и тушить тефтели на слабом огне 10-20 минут.
    meatballs with tomato sauce in black pan - Тефтели в томате
  6. Потом заправить солью, ложечкой острого томатного соуса и при подаче к столу посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки. На гарнир дать отварной рис, гречневую кашу, жареный картофель или картофельное пюре.
    fish cakes in tomato juice with onions and carrots diet sauerkraut on a dark wooden background copy space - Тефтели в томате

Ключевые слова: вторые блюда

Категория: мясные блюда

Комментировать