Ингредиенты
- филе судака – 500 г,
- жёлтый или красный болгарский перец – 1 штука,
- помидор – 1 штука,
- лук репчатый – одна головка,
- маленький пучок смеси укропа и петрушки,
- соль.
Приготовление
- Лук нарежьте кольцами, помидор – на дольки, перец полосками.
- Филе промойте, обсушите и натрите солью.
- В фольгу сложите кусочки филе, затем уложите овощи и посыпьте нарезанной зеленью. Запекайте в духовке 30 минут.
Ключевые слова: постный стол, вторые блюда
Категория: блюда из овощей
Комментировать