Array ( )
Мясо отварное

Мясо отварное

1

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • 1 кг мяса,
  • не более 1,5 л воды,
  • 15-20 г овощей (лук, петрушка, морковь),
  • соль.

Приготовление

  1. Говядину, телятину, баранину, свинину, кроликов для вторых блюд варят в небольшом количестве воды, чтобы не вываривать вкусовых и питательных веществ. На 1 кг мяса берут не более 1,5 л воды. Подготовленное для варки мясо, лук, петрушку, морковь (приблизительно 15-20 г овощей на 1 кг мяса) кладут в горячую воду, солят и ставят на огонь. Когда вода закипит, огонь уменьшают, и мясо продолжают варить до готовности при небольшом кипении.
    paleo bone broth diet beef meat soup low carb food keto recipe - Мясо отварное
  2. Перед тем как подать к столу, мясо нарезают небольшими ломтиками, кладут на блюдо с овощами, прибавляют отваренный картофель и заливают соусом или бульоном.
    boiled meat with chilli sauce and olives - Мясо отварное

Ключевые слова: вторые блюда

Категория: мясные блюда

Комментировать