Array ( )
Гороховый суп (школьное питание)

Гороховый суп (школьное питание)

4

(1 голос5.0 из 5)

Расход сырья в граммах указан для обработанных и очищенных продуктов.

Ингредиенты на 1 л готового блюда

  • картофель — 250 г,
  • горох — 80 г,
  • лук репчатый — 40 г,
  • морковь — 40 г,
  • петрушка (корень) — 10 г,
  • масло подсолнечное — 20 г,
  • лавровый лист — 0,2 г,
  • соль поваренная йодированная — 1,5 г
  • бульон (вода) — 650 г.

Приготовление

  1. Горох перебрать, промыть, замочить в холодной воде на 3-4 часа.
    yellow lentil messily scattered over marble background - Гороховый суп (школьное питание)
  2. Картофель перебрать, промыть, очистить, повторно промыть, нарезать брусочками (кубиками).
    top view potatoes whole peeled out on the grey floor - Гороховый суп (школьное питание)
  3. Петрушку (коренья) промыть проточной водой не менее 5 минут, нашинковать.
    healthy aromatic ingredient tasty background - Гороховый суп (школьное питание)
  4. Морковь перебрать, промыть, очистить, повторно промыть, нашинковать с помощью овощерезательной машины мелкой соломкой.
    flat lay composition of carrots - Гороховый суп (школьное питание)
  5. Лук репчатый перебрать, промыть проточной водой, очистить, повторно промыть и нашинковать, затем бланшировать.
    raw fresh white onion in wooden - Гороховый суп (школьное питание)
  6. Подготовленный лук пассеровать вместе с морковью и петрушкой на масле.
    sunflower oil seed and sunflower on grey wooden background - Гороховый суп (школьное питание)
  7. Подготовленный горох положить в бульон (или воду) довести до кипения. Добавить картофель, нарезанный кубиками, пассерованные с маслом морковь и петрушку, лук и варить до готовности.
    paleo bone broth diet beef meat soup low carb food keto recipe 3 - Гороховый суп (школьное питание)
  8. За 5 минут до готовности суп заправляют солью.
    salt shaker with white salt on black stone - Гороховый суп (школьное питание)
  9. За 1-2 минуты до готовности добавляют лавровый лист.
    bay leaves scattered isolated on white - Гороховый суп (школьное питание)
  10. Температура подачи: не менее 75° С. Внешний вид – картофель и овощи сохранили форму нарезки, горох разваренный; консистенция – картофель, горох и овощи – мягкие; цвет бульона – желтоватый; вкус и запах – свойственные гороху.
    top view of delicious healthy food 1 - Гороховый суп (школьное питание)

Ключевые слова: супы, детское питание

Категория: блюда из овощей

Комментировать