крупяные завтраки

Рис; молоко, сахар, соль.

Яйца; манка; соль; сухарики для панировки; масло; молотый перец.

Овсяные хлопья; бананы; киви; малина; голубика; вода; йогурт.

Яйцо, овсяная мука, соль, мёд, фрукты и ягоды.

Апельсиновый сок, йогурт, мюсли, любые фрукты и орехи.

Гречневая крупа, творог, фруктоза или ксилит, яйцо, масло сливочное, сметана.