семечки

Домашний хлеб из льняной муки

Домашний хлеб из льняной муки

Льняная мука, кешью, миндаль, грецкие орехи, вода, сушеные яблоки, сода или разрыхлитель, соль.
Фруктовый салат, постный стол

Фруктовый салат, постный стол

Фрукты и ягоды, сок, лимон, мёд, орехи или семена по вкусу
Постный овсяный десерт с орешками и сухофруктами

Постный овсяный десерт с орешками и сухофруктами

Геркулес; чернослив; урюк (курага); изюм; мёд; орехи; масло растительное.
Салат с киви и пекинской капустой

Салат с киви и пекинской капустой

Киви; пекинская капуста; яблоко; груша; йогурт; лимон; перец молотый; семечки кунжута.