Ингредиенты
- 1 банан,
- 100 г шпината,
- 1 мягкая груша,
- 1 стебель сельдерея,
- 50 мл кипячёной воды,
- сок лимона по вкусу.
Приготовление
- Тщательно моем фрукты и овощи.
- Банан очищаем от кожуры.
- Шпинат можно взять свежий или замороженный.
- Сельдерей берём по желанию, так как вкус сельдерея любят не все.
- Измельчаем все ингредиенты с помощью блендера. Смешиваем с лимонным соком.
- Разливаем по стаканам.
Ключевые слова: постный стол, напитки
Категория: блюда из овощей
Комментировать