Ингредиенты
- тыква — 150 г,
- растительное молоко — 200 мл,
- корица — 1 щепотка,
- мёд — 2 ч. л.,
- отруби — 2 ст. л.
Приготовление
- Тыкву очистить и нарезать кубиками, сложить в блендер.
- Добавить отруби и измельчить в пюре.
- Добавить к пюре мёд и корицу, ещё раз взбить.
- Залить пюре растительным молоком и взбить до появления пены.
- Разлить по бокалам и выпить сразу же.
Ключевые слова: постный стол, напитки
Категория: блюда из овощей
Комментировать