- смузи, соки
- Рецепты постных блюд
- авокадо
- апельсины
- льняное семя
- бананы
- Постные напитки
- петрушка
- руккола
- салат зелёный
- укроп
Смузи с семенами льна
Апельсины, семена льна, авокадо, банан, петрушка, укроп, руккола, листовой салат.
Зелёный смузи
Банан, шпинат, груша, стебель сельдерея, вода, сок лимона.
Смузи из банана и овсяных хлопьев
Бананы, нектарин или персик, овсяные хлопья, вода, мята.
