постные фруктово-ягодные завтраки

Бананы, клубника, чёрная смородина, растительное молоко, миндаль.

Постный завтрак по монастырским рецептам.

Калина; мука ржаная; солод; мёд или сахар.

Ягоды, мука ржаная, сахар, мёд.

Морковь, яблоки, сахар, мёд.

Белый хлеб, кокосовый крем, кокосовые сливки, сахарная пудра, ягоды.

Бананы, киви, орехи, овсяные хлопья, лимонный сок.

Фрукты и ягоды, сок, лимон, мёд, орехи или семена по вкусу

Яблоко, мука, сода, соль, сахар, ваниль, корица.