постные крупяные блюда Рецепты постных блюд подсолнечное масло Постные вторые блюда нут зира пшеничная мука кардамон карри кинза лук репчатый паприка перец соль Фалафель Нут; чеснок; мука; лук; зира; кинза; кардамон; карри; чёрный перец; паприка; соль, масло растительное.
