Психика

Во всех видах профилактики важно ставить акцент в большей степени на позитиве и в меньшей степени на негативе. Примерно на 70–80 % мы работаем в отношении создания альтернативы и раскрытия преимуществ жизни...

В результате опроса вы поймёте, насколько готовы расстаться с зависимостью от табака. Набрав определённое количество баллов в тесте, вы оцените вашу решимость избавиться от курения.

У меня заниженная самооценка, есть какое-то ощущение несостоятельности своей личности, неумения добиваться высоких целей. В соцсетях часто попадается реклама курсов личностного роста.

У каждого из нас есть темперамент и характер. Ученые по-разному определяют эти уровни психики. Одни – говорят, что это одно и то же или считают темперамент...

Мне приснился сон, который очень меня испугал. Приснился дьявол. Я была очень напугана, пошла на исповедь, священник мне сказал, что этот сон произвëл мой мозг...

Сейчас очень важно поддерживать самооценку, мы разрушаем ее обещаниями, которые даем сами себе и не выполняем. Например, для меня важно заниматься спортом...

Депрессивное настроение - то, от чего нужно немедленно избавиться... Нормальный человек должен всё время улыбаться, никогда не плакать, быть счастливым и здоровым...

Безусловно, первое, что надо сделать, это убедиться, что у человека действительно мнительность, а не реальное заболевание. К сожалению, уверенность в наличии...

Хотя наш мозг и может постичь понятие смерти, но он защищает нас от мыслей о ней как о чем-то таком, что может произойти с нами самими.

Научиться отдавать человеку ответственность за него самого - даже если он бежит, спотыкаясь, в тартарары, даже если он добровольно и осознанно стремится в пропасть, - неимоверно больно и сложно.

Многие люди в какой-то момент переживают мимолетный опыт деперсонализации или дереализации. Но когда эти чувства возникают регулярно или никогда полностью...

Воздержание от различных удовольствий - именно так "дофаминовое голодание" можно перевести на простой язык. Этот тренд стал известен с подачи представителей Кремниевой долины...

Мечта Царя — выдать дочь выгодно замуж, мечта потенциального жениха — о богатстве, короне и славе. Сама царевна Забава мечтает о любви, трубочист — о семье...

Никак не забуду советы одной достаточно "раскрученной" психологини по себялюбию - в духе того, что надо снимать свою тревожность, например, по поводу собственных опозданий, продолжая опаздывать...

Оксана постоянно забирает работу на дом - или буквально (бумаги-отчёты), или мысленно - она постоянно думает о рабочих ситуациях, где бы она ни находилась...

Автор книги на примерах из жизни прослеживает связь между особенностями взаимоотношений в семье и недугами детей и их родителей.

Вообще, психологов можно условно разделить на две группы в зависимости от их мировоззрения: это светские и верующие психологи. К сожалению, именно среди...

Слабости, пристрастия, дурные привычки – каждому из нас есть что за собой вспомнить. При этом мы уверены, что по-настоящему...

Это книга, которая поможет избежать ошибок в отношениях с любимыми. Она написана семейным психотерапевтом и доктором медицинских наук Валентиной Москаленко

Наш век заставляет человека быть более скоростным и многозадачным. Чтобы ничего не забыть, всё успеть и быть спокойным, нужно овладеть инструментами планирования... Или не нужно?