Диета

Сладкий подарок

Сладкий подарок

Жаркова Т.В.
Надо ли “оберегать” детей от шоколадок, конфеток, есть ли все-таки польза от сладкого и каковы опасения от излишества вкусного лакомства?
Почему всем нужно есть гречку?

Почему всем нужно есть гречку?

Люди, которые не любят гречу, упускают необыкновенно удачное сочетание мощных полезных свойств этой крупы! Сколько нужно съесть гречки, чтобы похудеть и сделать вклад в своё здоровье?
Нут: пищевая ценность, целебные свойства и применение в кулинарии

Нут: пищевая ценность, целебные свойства и применение в кулинарии

Соловьева Екатерина Сергеевна
Нут (бараний или турецкий горох) известен, в основном, из-за вкусного хумуса. «За» частое потребление этого бобового растения агитирует не только вкус, но и...
Расторопша: свойства и применение

Расторопша: свойства и применение

провизор-травник Сорокина В.В.
В народе бытует поверье, что Сама Богородица рассказала людям о целебных свойствах этого растения, а белые пятна и разводы на листьях даже называли...
Как оградиться от болезней сердца и сосудов?

Как оградиться от болезней сердца и сосудов?

Смирнов Алексей Юрьевич
В современном мире вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний уделено большое внимание. Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Современная статистика говорит, что практически 2/3 смертей...
Гестационный сахарный диабет — что должна знать мама

Гестационный сахарный диабет — что должна знать мама

Акмаева Галина Александровна
При повышении уровня сахара крови у мамы повышается гликемия и уровень инсулина в крови у плода. Это ухудшает течение беременности и вредит здоровью ребенка.