Психология

У меня все болезни из справочника! — психолог о мнительности и ипохондрии

У меня все болезни из справочника! — психолог о мнительности и ипохондрии

Ярасова Наталья Николаевна
Безусловно, первое, что надо сделать, это убедиться, что у человека действительно мнительность, а не реальное заболевание. К сожалению, уверенность в наличии...
Психолог: заменить «не могу» на «не хочу»

Психолог: заменить «не могу» на «не хочу»

Ярасова Наталья Николаевна
Научиться отдавать человеку ответственность за него самого - даже если он бежит, спотыкаясь, в тартарары, даже если он добровольно и осознанно стремится в пропасть, - неимоверно больно и сложно.
Как стать счастливым? О невротических поисках счастья

Как стать счастливым? О невротических поисках счастья

Ярасова Наталья Николаевна
Мечта Царя — выдать дочь выгодно замуж, мечта потенциального жениха — о богатстве, короне и славе. Сама царевна Забава мечтает о любви, трубочист — о семье...
Снимать тревожность, заглушая голос совести?

Снимать тревожность, заглушая голос совести?

Ярасова Наталья Николаевна
Никак не забуду советы одной достаточно "раскрученной" психологини по себялюбию - в духе того, что надо снимать свою тревожность, например, по поводу собственных опозданий, продолжая опаздывать...
Психолог: лучший способ спастись от выгорания – в него не попадать

Психолог: лучший способ спастись от выгорания – в него не попадать

Ярасова Наталья Николаевна
Оксана постоянно забирает работу на дом - или буквально (бумаги-отчёты), или мысленно - она постоянно думает о рабочих ситуациях, где бы она ни находилась...
Религия и невроз: может ли невроз быть препятствием для духовного роста?

Религия и невроз: может ли невроз быть препятствием для духовного роста?

психолог Марина Филоник
Можно встретить, например, скрытую агрессию и обесценивание под видом благочестия, использование и манипуляции в контексте послушания, насилие и унижения для...
Палсинг — метод борьбы со стрессом, известный с колыбели

Палсинг — метод борьбы со стрессом, известный с колыбели

Ярасова Наталья Николаевна
Человечество судорожно ищет новые способы борьбы со стрессами, забывая в этой гонке, что весьма действенные средства успокоения известны, буквально, с колыбели.
Прощение: как примириться с собой и другими.

Прощение: как примириться с собой и другими.

Марина Архипова, Марина Михайлова
Книга двух авторов открывает разные грани осмысления прощения. В ней собраны мысли крупных исследователей этой темы, жизненные истории, а также фрагменты психологических исследований...
Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

психолог Марина Сульдина
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть...
Девять признаков деструктивного тренинга. Как отличить вредные воздействия на психику

Девять признаков деструктивного тренинга. Как отличить вредные воздействия на психику

Александр Гридасов, Наталья Рассказова
Настоящая, профессиональная психотерапия никогда не осуществляет насилие над личностью. Клиент в терапии всегда обладает свободой выбора...
Дневник — 7 дней без смартфона и мобильного интернета

Дневник — 7 дней без смартфона и мобильного интернета

Соловьева Екатерина Сергеевна
Примерно такой значился заголовок к статье одного светского блогера. Автор на неделю отказался от айфона и перешёл на старый, добрый кнопочный телефон нокиа...