Как человек минует подростковый период, во многом определит его характер и судьбу во взрослой жизни. Статьи о подростковых проблемах раздают советы, но большинство рецептов не работает. Как подобрать ключик к подростку, чтобы помочь, а не навредить?
С другой планеты?
Родители детей предпубертатного возраста заранее готовятся к трудностям: активно читают книги и статьи по психологии. Друзья, у которых дети постарше, рассказывают страшные истории и сетуют: перепробовали многое, а результата нет.
Отчего популярные прикладные советы по воспитанию подростков по большей части не помогают? Может, потому, что подходят к проблемам важного в жизни человека возраста чересчур упрощённо и обобщённо.
Почитаешь поверхностную литературу – и создаётся впечатление, что подростки – особенные люди, почти инопланетяне и отличаются определённым набором психоэмоциональных качеств. Это сумрачные, раздражительные, стремящиеся к уединению существа с частой сменой настроений, склонные к суицидным мыслям, и, не дай-то Бог, даже к попыткам свести счёты с жизнью.
Обобщённый портрет получается жутковатым, и его, якобы, создаёт только одно обстоятельство – типичный для этой возрастной категории гормональный всплеск. Мол, физиология вступает в реакцию с психологией, тело и душа ребёнка – в постоянном конфликте. Делайте так, говорите вот это, и вскоре будет положительный результат. Но эти утверждения далеки от реальности.
Обобщённого среднестатистического подростка, к которому применимы популярные обобщённые психологические советы, в природе не существует.
Наши дети в подростковый период развиваются по совершенно разным траекториям, поэтому к каждой замочной скважине души ключик свой.
Но есть и вполне типичные поведенческие проявления. Благодаря им можно попытаться свести многообразие внутреннего мира и характеров подростков к определённым психологическим типам. Это поможет нам разобраться, как лучше вести себя с теми или иными подростками, чтобы не нанести им душевных ран и способствовать развитию их положительных сторон.
На языке психологов разные поведенческие типы подростков – это разные акцентуации характеров. Разобраться не так-то просто. В поведении подростка много показного и скрываемого внутри.
Так, например, откровенно демонстративное поведение молодого человека с уверенной бравадой и оглушительной самопрезентацией, чаще всего, говорит как раз об обратном – о его природной робости, нерешительности и комплексе неполноценности. Их он и пытается скрыть за эффектным показным фейерверком.
На самом деле накачанный парень в татуировках и шипах с ирокезом на голове, ведущий себя нагло и вызывающе, скорее всего, очень стеснителен и во что бы то ни стало хочет понравиться.
Не гусеница и не бабочка
Сразу оговоримся: мы говорим о нормальных детях, а не о психопатах. Акцентуации характера – это варианты нормы. Подросток похож на окуклившуюся гусеницу: он уже не гусеница, но ещё и не бабочка, растёт неравномерно – как снаружи – телом, так и изнутри – душой, поэтому иногда проявления его характера принимают крайние формы.
При подростковых акцентуациях некоторые черты характера особенно усилены. Это значит, что в чем-то подросток очень силен, а в чем-то – уязвим.
Некоторые воздействия на психику он переносит легко и хорошо, другие – гораздо тяжелее, что усложняет его взаимодействие с окружающим миром.
При этом психика растущего ребёнка очень пластична, и опытный психолог вместе с мудрым родителем, поняв эти особенности, помогут подростку преодолеть то, что для него трудно и вовремя перерасти то, что следует перерасти. А значит, нормально адаптироваться в обществе сверстников и взрослых.
Почему вовремя? Потому что подростковый возраст в силу современных социальных установок у молодых людей затягивается надолго. В том возрасте, когда их отцы и деды уже были отцами семейств и считались мужчинами, наши сыновья зачастую остаются детьми.
Им позволено подолгу очно учиться, не работать, посвящать досуг играм и клубным тусовкам. Так подростковые проблемы не «перерастаются» порой до сорока, а то и до пятидесяти лет.
Явные и скрытые
Акцентуации бывают явные и скрытые. Иногда акценты характера отчётливые, и в поведении ребёнка легко установить причины и следствия.
Со скрытой акцентуацией сложнее: распознать её можно только в критические моменты.
Она же и опасней: мы не знаем, что и в какой момент времени может повлиять на подростка и произвести неожиданный эффект. Что причинит ему кратковременную душевную боль или глубокую психологическую травму.
Но даже скрытые акцентуации поддаются диагностике, и опытный психолог, побеседовав с ребёнком и родителями, поможет разобраться в проблеме.
Ошибки на этом пути могут дорого стоить. Если специалист вовремя не отличит акцентуацию от психопатии, здоровый ребёнок может стать пациентом психиатра. Поэтому родители проблемного подростка должны не отгораживаться от трудного ребёнка, а напротив, вдумчиво наблюдать за его поведением, анализировать свои наблюдения и что-то подсказывать психологу.
Открываем небольшой цикл статей о подростках с различными акцентуациями характера. И сегодня мы поговорим, что такое циклоидный тип и как воспитывать с любовью подростков с такими особенностями, чтобы помочь им, а не навредить.
Циклоидный тип подростка
Акцентуация характера у подростков именно этого типа, кстати, редко тревожит психиатров. Это ребята с циклическими колебаниями настроения, которых среди здоровых сверстников примерно пять процентов.
Дети до наступления подросткового возраста ничем не отличаются от ровесников, кажутся активными, подвижными и общительными. Но их душевное состояние ухудшается с приходом взросления и гормональных перемен.
Ухудшение состояния проявляется так. Как и многие подростки, эти дети начинают страдать придирчивостью и раздражительностью. Но если у обычных подростков раздражение направлено на старших, то у циклоидных подростков гнев и раздражительность изливаются на всех окружающих – родных и посторонних, педагогов и наставников, друзей и одноклассников.
Субдепрессивная фаза (время особенно сильных негативных проявлений характера) у этих подростков имеет такие последствия: вялость, усталость, повышенная утомляемость и ипохондрия.
Кажется, что сил на учёбу и любимые занятия больше нет, что всё болит, а выйти из дома просто невозможно.
На две-три недели подростки «окапываются» в своей комнате и не желают участвовать во внешней жизни: отказываются от общения, меньше выходят в соцсети, иногда, если не удаётся получить больничный, откровенно прогуливают учёбу.
Мамы и папы часто недоумевают, что с ребёнком, а может, он действительно серьёзно болен, раз утратил интерес к друзьям, развлечениям и окружающему миру. Нет, скорее всего, это не болезнь. Но это и не здоровье и благополучие.
Надо понимать: своё состояние дети не симулируют. В эти дни и недели они чувствуют себя действительно плохо, и это ухудшение самочувствия – психосоматическое. Болит душа, а тело реагирует по-своему.
Но, пока близкие беспокоятся и ищут пути решения проблемы, такое состояние проходит. Обычно через пару недель всё возвращается на круги своя.
Больше того: подростки вдруг ощущают душевный подъем и даже эйфорию, но и это ненадолго. Вскоре у них устанавливается спокойное, нейтральное настроение.
Привязанные к привычному
Проявить беспокойство следует, когда состояния, похожие на депрессию, утяжеляются и становятся продолжительнее. Значит, есть некие внешние факторы, которые усугубляют это состояние.
«Больная мозоль» подростка-циклоида – это ситуация, когда происходит слом его жизненного стереотипа.
Кардинальные перемены его сильно травмируют. Такой ребёнок сильно привыкает, прочно привязывается к определённому порядку вещей. Если этот порядок меняется, если разрушаются привычные для него отношения, наступает кризис.
Причин может быть множество: развод родителей, долгое отсутствие близкого человека или друга, переезд, изменение расписания занятий, переход на вторую смену, и прочие, гораздо менее серьёзные с нашей точки зрения, но ощутимые для него.
Умом понимая, что вернуть всё обратно невозможно, подросток сердцем, то есть эмоционально, не может принять изменений и старается сделать так, чтобы всё было по-прежнему.
Скажем, он пытается заменить отсутствующего друга по переписке или по общению в соцсетях, создавая иллюзию, что говорит не с новым человеком, а со старым другом. Для него это механизм психологической защиты, точка опоры, чтобы не потерять равновесие и не уйти с головой в субдепрессивное состояние.
Если сверстники не ощущают никакой проблемы и препятствия в подобных переменах, то эти подростки видят перед собой не ветку, которую можно перешагнуть, а упавшее дерево полутораметровой толщины – непреодолимый психологический барьер.
Пытаясь приспосабливаться к новому, они теряют много эмоциональных сил и чувствуют сильное душевное истощение.
Например, такие ощущения подростки и молодые люди испытывают при переходе со школьного образования на средне-специальное или высшее. На первом курсе возникают новые отношения: теперь не спрашивают на каждом уроке, а читают лекции, контролируют меньше, а требуют больше: зачёты и экзамены происходят чаще. Это – полная ломка учебного стереотипа.
Муки ученья
Подростку становится трудно усваивать материал. В школе всё было по-другому: в свои светлые периоды-циклы школьник мог успешно отвечать у доски, зарабатывать хорошие оценки, вдохновляться классной и внеклассной работой.
Теперь не так. Приходится напрягаться, переписывать и заучивать пропущенное, подтягивать хвосты, причём не только тогда, когда твой эмоциональный фон на подъёме. На стадии упадка сил и ипохондрии эти задачи кажутся абсолютно нерешаемыми. Наступает переутомление, слабость, астенический синдром.
Отвращение к учёбе и любому умственному труду – вполне логичное следствие передозировок с занятиями у подростков-циклоидов.
Именно поэтому такие учащиеся и студенты уходят с первого курса, заболевают накануне экзаменов, не выдерживают нагрузок и демонстративно заваливают сессии, к которым они готовились.
Рано или поздно эти дети находят в себе ресурсы, берут волю в кулак и преодолевают свои барьеры, но это даётся им гипер-усилием, после которого неизбежен эмоциональный спад и кризис.
Усугубить и без того критическое состояние подростка-циклоида в момент его трудностей с учёбой может бестактное поведение родителей и непрофессионализм педагогов, а также отсутствие душевной тонкости и чуткости у тех и других.
Публично призывать подростка к совести на виду у всего класса или группы, стыдить его в соцсетях или при знакомых и друзьях – это самое плохое, что можно придумать. С совестью и прилежностью у этих ребят как раз всё в порядке, просто их эмоциональный склад, их акцентуация характера мешает им в некоторые моменты быть продуктивными.
Обычно и мамы с папами, и учителя обосновывают жёсткие воспитательные меры желанием пользы и оправдывают себя самыми лучшими намерениями. На деле же они наносят растущим детям неисцелимые сердечные раны, которые только усугубляют их и без того тяжёлое душевное состояние и ещё сильнее ухудшают настроение.
Не доводите до предела
Чего мы добьёмся такими методами? Того, что совесть подростка, которая у него как раз присутствует, будет мучить его с болезненной силой.
Самоуничижение, самообвинение молодого человека захлестнут его с головой, что полностью лишит его воли к действию, желания жить и учиться, и даже может привести к попыткам суицида.
Получается как в одной популярной рок-песенке: «В общем, известное дело, что у нас с тобой впереди: не доводи до предела – до предела не доводи…»
Родителям и педагогам надо внимательно наблюдать за подростком и отнестись к проблеме с пониманием: лучше недожать, чем пережать. Если возможно, помочь ему адаптироваться в новой учебной ситуации.
Если у подростка в данный момент ни на что нет сил, не грех разок написать за него сочинение или нанять спокойного репетитора. Терпеливо объяснить, как браться за курсовик.
Не требовать прыгнуть выше его возможностей и сил и продемонстрировать головокружительные успехи. Да, пусть первый курс будет с троечки на четвёрочку, но уже через год у него наступит адаптация к новому учебному процессу и учёба пойдёт в гору.
Учебные трудности циклоидного подростка мы привели в качестве примера. На самом деле, похожие проблемы могут возникнуть в любой сфере его деятельности – в семье, в неформальных отношениях с ровесниками.
Прочь ежовые рукавицы
Главная беда таких подростков – снижение эмоционального тонуса. Эти ребята теряют силы при забеге на длинной дистанции, если применить такой образ к душевной сфере.
Поэтому им необходимы не ежовые рукавицы: не жёсткая критика домочадцев и не повышенные требования педагогов, а, напротив, тепло, поддержка, поощрение, умеренная похвала маленьких успехов, искренний интерес к их делам, мыслям и настроению.
Бывает, что фазы подъёма и спада по времени намного короче и чередуются гораздо чаще. Психика испытывает перегрузки, потому что такие американские горки не проходят для неё даром. Следом начинают страдать здоровье, иммунитет, общий физический тонус, и в этом нет ничего удивительного.
Ведь, как писал в своей книге «Дух, душа, тело» святитель Крымский Лука (Войно-Ясенецкий), практикующий врач-хирург и знаток человеческих душ, – человек по своей природе трехсоставен, все элементы его существа взаимодействуют, и болезни зарождаются не на физическом, а на душевном и духовном уровнях.
От перегрузок и усиления следующего за ними субдепрессивного состояния подросток или молодой человек может по-настоящему заболеть, получить нервное истощение, а это гораздо опаснее, чем остаться в школе на второй год, не перейти с курса на курс.
Поэтому нам, взрослым, надо пристально наблюдать за подростками с такими особенностями душевной организации и не посматривать за ними в пол-глаза, а смотреть широко открытыми глазами.
И пусть в ваших глазах они читают не гневное осуждение, не порицание их временной и вынужденной неуспешности, а готовность вовремя поддержать, сочувствие, понимание и любовь.
О других типах акцентуаций характера подростков читайте в следующих статьях.
Валентина Патронова
по материалам методического сборника Ленинградского (ныне – Санкт-Петербургского) психоневрологического НИИ им. Бехтерева
Комментировать