«Тебе легко говорить!» (про обесценивание других)
Ярасова Наталья НиколаевнаЛюдям свои проблемы обычно кажутся более масштабными, тяжелыми, серьезными, чем у окружающих. Усилия, которые тратят другие на достижение своих целей...
Жертва насилия – обвинить или защитить?
Ярасова Наталья НиколаевнаКак психолог я впервые столкнулась с жертвой изнасилования ещё в конце 90-х годов. С тех пор ко мне не раз приходили на приём люди, пострадавшие от сексуального насилия в разных формах.
Депрессии, неврозы и фобии — это выбор самого человека?
Ярасова Наталья НиколаевнаВопрос читателя: Поправьте меня, но в одном абзаце статьи «Изначальный выбор самого человека и работает схема «грех-греховный характер-психическая болезнь»
«Даю установку!», или Не усложняйте себе жизнь
Ярасова Наталья НиколаевнаКак много вокруг различных девизов, не только отражающих отношение человека к тем или иным сторонам жизни, но и словно программирующих его сознание на конкретное отношение, на те или иные реакции.
Поставить жизнь на паузу? (Невроз от неблагополучия и зона комфорта)
Ярасова Наталья НиколаевнаВ наше время очень распространенной является убежденность в том, что жизнь – это некое благостное состояние, когда ты счастлив, когда у тебя всё хорошо.
Заниженная самооценка и личностный рост
Ярасова Наталья НиколаевнаУ меня заниженная самооценка, есть какое-то ощущение несостоятельности своей личности, неумения добиваться высоких целей. В соцсетях часто попадается реклама курсов личностного роста.
Психолог: Когда полезные советы будут работать?
Ярасова Наталья НиколаевнаСо всех сторон раздаётся множество советов: как стать счастливым, как найти мужа, как разбогатеть, как избавиться от стресса, как “прокачать мозг“, как стать...
Темперамент и характер — что мы можем изменить?
Ярасова Наталья НиколаевнаУ каждого из нас есть темперамент и характер. Ученые по-разному определяют эти уровни психики. Одни – говорят, что это одно и то же или считают темперамент...
У меня все болезни из справочника! — психолог о мнительности и ипохондрии
Ярасова Наталья НиколаевнаБезусловно, первое, что надо сделать, это убедиться, что у человека действительно мнительность, а не реальное заболевание. К сожалению, уверенность в наличии...
Психолог: заменить «не могу» на «не хочу»
Ярасова Наталья НиколаевнаНаучиться отдавать человеку ответственность за него самого - даже если он бежит, спотыкаясь, в тартарары, даже если он добровольно и осознанно стремится в пропасть, - неимоверно больно и сложно.
Как стать счастливым? О невротических поисках счастья
Ярасова Наталья НиколаевнаМечта Царя — выдать дочь выгодно замуж, мечта потенциального жениха — о богатстве, короне и славе. Сама царевна Забава мечтает о любви, трубочист — о семье...
Снимать тревожность, заглушая голос совести?
Ярасова Наталья НиколаевнаНикак не забуду советы одной достаточно "раскрученной" психологини по себялюбию - в духе того, что надо снимать свою тревожность, например, по поводу собственных опозданий, продолжая опаздывать...
Эффект Серафима. Как переделать ближнего при условии, что это невозможно
психолог Александр ТкаченкоПрактическим путем психология пришла ровно к тому, о чем Церковь учит вот уже два тысячелетия: человек может изменить...
Бывает ли благотворительность от лукавого?
Дмитрий СеменикКаковы явные и скрытые мотивы того, что мы занимаемся благотворительностью? К каким последствиям приводят ошибки в мотивации? Как мотивировать себя?
Социальный эксперимент: пожарная тревога и толпа
Социальный эксперимент, направленный на изучение влияния группы на поведение человека.
Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
профессор Андре КуклаВсему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности...