Малакия

Мала́кия (от греч μαλακία (малакиа) — слабость, изнеженность, малодушие; μαλακός (малакос) — мягкий, изнеженный) —

1) онанизм, рукоблудие;
2) (реже) пассивный гомосексуализм;
3) тот, кто занимается этими деяниями (1Кор.6:9).

Из словаря протоиерея Г. Дьяченко: «Малакия = тяжкий грех рукоблудия, который лишает человека, если он не раскается, Царства Небесного, по слову апостола Павла (1Кор.6:9). Отсюда глагол малакствовати, т.е. скверниться рукоблудием».

Не обманывайтесь: ни блудники, ни идолослужители, ни прелюбодеи, ни малакии, ни мужеложники, ни воры, ни лихоимцы, ни пьяницы, ни злоречивые, ни хищники - Царства Божия не наследуют. И такими были некоторые из вас; но омылись, но освятились, но оправдались именем Господа нашего Иисуса Христа и Духом Бога нашего (1Кор.6:9-11).

В Новом Завете помимо 1Кор.6:9 слово μαλακός встречается только в Мф.11:8 (дважды) и Лк.7:25, относясь в этих случаях к мягким одеждам.

Место малакии в системе 8-ми главных страстей

Малакия относится к страсти блуда. Противоположной добродетелью, которая обретается вместо этой страсти, является добродетель воздержания.
См. Греховные страсти: развитие и классификация. Если страсть не замещена добродетелью, то вероятно она замещена другой страстью (как алкоголизм иногда замещается наркоманией).

Опасность малакии

1. Зависимость. Опасно не столько рукоблудие, сколько рабская зависимость от него. Душа должна научиться управлять желаниями плоти, физиологией. Душа должна властвовать над телом, а ум над волей и чувствами. Нельзя быть рабом, неважно чего: сигарет, сладкого, алкоголя...
2. Эгоизм. Вне брака, как единства в любви, самоудовлетворение - лишь утоление пагубной страсти, которая постепенно разрушает целостность человека, поэтому и считается смертным грехом.
3. Потеря благодати. Согрешая блудными грехами, человек отдаляет от себя спасительную Божию благодать (1Кор.6:9–10), отдаляется от Бога.
4. Подчинение демонам. Блуд делает человека уязвимым для падших духов (1Кор.7:4-5), их марионеткой.
5. Этот грех является проявлением других страстей. Святые отцы утверждают, что эта страсть попускается за осуждение других и за гордость. Также блудные страсти могут быть для человека тупиковой попыткой заглушить страсть уныния.

Методы преодоления малакии

Очевидно действенным средством против этого вида греха может являться вступление в брак (при этом цели брака не должны исчерпываться физиологией). Кроме того можно порекомендовать следующие, в т. ч. аскетические средства:

Духовные средства:

• обретение истинного смысла жизни, нацеленность на спасение в вечности;
• трезвение,
• молитвенное делание (в рамках которого предполагаются моления с просьбой о помощи в преодолении данного вида греха),
• покаяние, участие в Таинстве покаяния (исповеди) и в других Таинствах Церкви;
• активное участие в церковных богослужениях,
• чтение душеспасительной литературы; полезным бывает чтение житий святых, они дают примеры стойкости в духовной борьбе;
• отсечение греховных помыслов на стадии их возникновения посредством молитвы (в т.ч. иисусовой);
• соблюдение церковных постов.

Душевные (психологические) средства:

• осознать, что блудные грехи это извращение любви, а не любовь; что малакия является болезненным отступлением от нормальной формы реализации полового влечения;
• возненавидеть этот грех всеми силами души; воспитать в себе отвращение к нему, как к демоническому соблазну;
• избегать соблазнов (минимизировать провоцирующие факторы, триггеры): изображения, фильмы, песни и пр.; чётко планировать время пользования интернетом; поставить компьютер в людное место, пользоваться гаджетами так, чтобы экран был виден другим;
• в случае возникновения внутреннего побуждения к совершению этого греха, переключить внимание на что-нибудь другое;
• ограничить себя в зрелищах и развлечениях;
• исключить общение с людьми, которые ведут себя развратно, сеют соблазны своим видом, речами, шутками;
• приучить себя не смотреть на лиц противоположного пола с вожделением (Мф.5:28) – вырабатывать в себе отношение ко всем, кроме супруга/супруги, как к сестрам-братьям, матерям-отцам (это приводит к интуитивному табуированию вожделения);
• ставить перед собой конкретные цели в области полезного делания (ремонт, обустройство быта; профессия; учёба, спорт, личностное развитие и пр.) и стремиться к их достижению;
• найти хобби, интересные дела, которые будут увлекать и отвлекать от соблазнов;
• проводить меньше времени в одиночестве, общаться с добрыми друзьями.

Телесные средства:

• осуществлять регулярные занятия физкультурой / спортом / физическим трудом;
• исключить мясную и острую пищу, минимизировать объём порции;
• сократить время сна до минимально необходимого;
• ограничить телесные удовольствия (мягкую постель, приятное бельё);
• не носить одежду, провоцирующую ощущения в интимных зонах тела.

С самого начала борьбы с грехом следует помнить о принципе синергии (соработничестве): необходимо и самому приложить все силы, и просить помощи у Бога.

Как искупить грех малакии?

Как и любой другой грех - в Таинстве Покаяния.

Церковные каноны о малакии

Правило 10-е св. Иоанна Постника полагает за этот грех 40-дневную епитимью с сухоядением и 100 поклонами ежедневно.

Святой Иоанн Постник о малакии (из Каноникона, являющимся дополнением к Святым Канонам Православной Церкви):

О рукоблудии. При этом перечислении грехов прежде всего назовём злую и увлекающую многих малакию; и как говорит святой апостол Павел: не грешите: ни блудники, ни идолопоклонники, ни творящие малакию, ни прелюбодеи, ни мужеложествующие, ни ворующие, ни корыстолюбцы, ни грабители, ни пьянствующие не наследуют царствия Божьего.
На первом месте поэтому нами полагается она, так как из всех грехов она борется по преимуществу с людьми, и с приходом в возраст девственность многих через эту страсть растлевается, ибо малакийствующие уже не имеют девственности, и злой обычай этот навек овладевает знающими и разумными людьми, так что многие одержимы до старости, даже до самой смерти не отстают, и не только среди мирян, но и удалившихся из мира.

Есть два вида малакии: первый есть тот, который совершается своей рукой, который мы знаем из исповеди многих, и который известен всем. Другой знают очень немногие и совершается рукой постороннего, как я слышал о ней от делавших эту злую страсть, ибо гнушаясь мерзостно собственной рукой делать, призвав иных услуживающих им свободных или рабов, руками их производят злое и блудное излияние, коих божественная лествица Иоанна оплакивает и говорит, что жалок падающий, но более жалок вовлекающий другого делать грех. Ибо тяжесть обоих падений и обучения злу он принял на себя, ибо научающий, придя в сознание зла, может быть и прекратит грех, а научившийся от него усвоит его грех, и потому будет бессильно покаяние научившего. Всё это слово о малакии рукой постороннего, увлекающей во зло злом, хотя среди других грехов не упоминаем, ввиду многообразия и множества зла от этой страсти поставили прежде других страстей.

О пагубных последствиях малакии

Несмотря на то, что в наше время пытаются оправдать рукоблудие и даже выдают его за нормальный и полезный для здоровья способ сексуальной жизни, многие люди понимают: самоудовлетворение плохо сочетается со здоровыми сексуальными отношениями. У зависимых от мастурбации (так в медицинской сексологии называют рукоблудие) людей это понимание вызывает тягостное чувство стыда. Если такой стыд становится основанием для покаяния, это помогает им противостоять греху. Но порой стыд есть, а покаяния нет. Тогда вместо целительного самоукорения начинается болезненное самоедство, способное привести к неврозу или депрессии.

Бытует заблуждение, что удовольствие при рукоблудии обязательно. Однако при зависимости от мастурбации, как и при любой зависимости, эффект удовлетворения довольно скоро становится незначительным и даже целиком заменяется состоянием невротическим, полным навязчивых потребностей и действий. У онанистов довольно часто развивается т. н. половая неврастения. Интересен тот факт, что навязчивая склонность к самоудовлетворению является довольно типичным симптомом для некоторых психических заболеваний, например шизофрении.

Во врачебной практике фиксируется физический вред, который может принести организму рукоблудие (повреждения половых органов, расстройства половых рефлексов, сперматогенеза). Есть данные, что значительное количество обращений к сексологам связано именно с недомоганиями, вызванными мастурбацией. Но проблемы, возникающие в организме вследствие этой склонности, не ограничиваются половой сферой. Затрагивается нервная система в целом, сбивается дофаминовый цикл, а также нарушается работа эндокринной системы.

Привычка к самоудовлетворению часто сочетается с неспособностью выстраивать гармоничные отношения с противоположным полом. Причем склонность к мастурбации может быть не только причиной этих проблем, но и их следствием – люди тревожные, с низкой самооценкой предпочитают «комфорт» самоудовлетворения непростому процессу выстраивания отношений. Нередко стремление к самоудовлетворению приводит их к желанию уединения, избеганию общества. У таких людей могут появиться различные психические проблемы: боязнь чужого взгляда, застенчивость и даже нарушение координации в присутствии других людей.

Но еще ярче проявляются пагубные следствия рукоблудия в супружеской близости. Сведение интимной жизни к физиологическому удовлетворению с привычкой получать это удовлетворение в одиночку приводит к охлаждению взаимного влечения супругов. Зависимые от мастурбации люди отвыкают, отучаются от традиционных сексуальных отношений, у них пропадает потребность в сексуальном партнере. А если учесть уже упомянутые проблемы со здоровьем, у супругов начинаются проблемы в сексуальной жизни, а следом и проблемы в отношениях.

Склонность к мастурбации тесно связана с другими видами блудной страсти, например, фактически неотрывна она от разжигания похоти просмотром порнографии. В таком сочетании негативное влияние рукоблудия увеличивается: еще быстрее и сильнее нарушаются физиологические циклы, связанные с интимными потребностями, увеличивается риск невротизации, а также повышается вероятность травм соответствующих частей тела.

Мастурбация сочетается и с другими сексуальными перверсиями (извращениями), например со стремлением получать сексуальное удовлетворение в публичном месте. Если сексуальные действия человека нарушают общественный порядок и права других людей, ему может быть назначено принудительное лечение. Склонность к публичной мастурбации нередко встречается у наркозависимых, не способных контролировать свои инстинкты и игнорирующих присутствие других людей.

Зависимость от рукоблудия предполагает неспособность человека контролировать свою сексуальную жизнь, а не умеющие контролировать свою сексуальность люди зачастую хуже управляют и другими сторонами своей жизни. Многие из них параллельно страдают и от склонности к алкоголю, курению, от пищевых зависимостей, порой не способны на построение гармоничных отношений, не умеют выстраивать и сохранять нормальные психологические границы.

Проблема зависимости от рукоблудия во многом провоцируется социальными факторами, в первую очередь - искусственно навязанными общественными стимулами. Главенствующую деструктивную роль играет интернет, благодаря которому широко распространяется не только соответствующая информация и предоставляются сексуальные стимулы на любой случай, но и активно пропагандируется сексуальная свобода, навязывается мнение, что всё приносящее удовольствие – нормально.

Особенно сильно негативное влияние «витающего в воздухе» разрешения на раскрепощение (одобрения разврата) сказывается на молодых людях. У них слишком большой разрыв между ранним в наше время половым созреванием (в среднем подростковый возраст наступает уже в 9–11 лет, а заканчивается к 12–14 годам) и официальной возможностью вступить в половые отношения (в соответствии со статьей 13 Семейного кодекса РФ вступление в брак возможно с 18 лет). Поэтому в половые связи молодые люди вступают неофициально, а те, кто по разным причинам этого не делает, легко осваивают навык самоудовлетворения.

Противостоять этому соблазну очень непросто, даже если есть понимание всей пагубности греха малакии, ведь приходится вести борьбу не только с внешними соблазнами, но и со стремлениями собственного разожженного страстью тела. Но проблема в том, что в среде современной молодежи (увы, не только молодежи!) стерты рамки нормы и греха. Люди не видят ничего плохого ни в ранних и беспорядочных половых связях, ни в однополых отношениях, ни в рукоблудии.

А во время переходного возраста, когда «бушуют гормоны», а нервная система и структура личности делают резкий скачок в развитии, сексуальность выпячивается на первый план. В этот период обычно происходит окончательная сексуальная идентификация и настройка сексуальной жизни, и именно в отрочестве человек легко может приобрести склонность к различным сексуальным отклонениям, в том числе к рукоблудию. Есть понятие подросткового онанизма: по статистике более 70 % подростков мужского и около 15—20 % женского пола в среднем и старшем подростковом возрасте регулярно занимаются онанизмом.

Довольно долго считалось – и это мнение занесено во многие учебники по сексологии, – что с началом полноценной половой жизни склонность к самоудовлетворению сходит на нет. Однако современные исследования показали, что самоудовлетворением занимаются около 60–70% женщин и 80–90% мужчин, и около половины женатых мужчин мастурбируют, приобретя эту привычку еще в юности. Таким образом, представление о том, что после начала половой жизни склонность к мастурбации сама собой исчезает, не соответствует реальности.

По мнению психологов, мастурбация не только дает физиологическое удовлетворение, но и заменяет эмоции, которые обычно человек получает, общаясь с другими людьми. И потому рукоблудие может выступать как деструктивная замена реальному общению.

Этот довольно давно известный постулат нашел свое подтверждение во время ковидного карантина: американский производитель презервативов Trojan провел исследование, которое показало, что более трети молодежи (от 18 до 24 лет) во время карантина стали чаще мастурбировать, не только снимая таким образом стресс и напряжение, но и компенсируя одиночество из-за необходимости держаться подальше от других людей.

В светской медицине мастурбацию порой оправдывают и даже рекомендуют как профилактику проблем сексуальной сферы из-за воздержания (чаще всего простатита). Однако научные исследования показывают, что само по себе воздержание не является причиной подобных болезней – у нашего организма есть средства предохранения от опасных застоев в интимных зонах, вдобавок различные виды спорта и специальные гимнастики способствуют нормальным физиологическим процессам. Воздержание становится провоцирующим фактором только при наличии иных нарушений здоровья и неправильном образе жизни, а также при чрезмерном психологическом напряжении, связанном с наличием неудовлетворенного сексуального возбуждения и неспособностью смириться с неполучением сексуального удовлетворения. В последнем случае важно переносить акцент с поиска «разрядки» на поиск средств профилактики возбуждения: не носить обтягивающую одежду, не читать сладострастные книги и не смотреть соответствующие фильмы, не мечтать на темы, вызывающие возбуждение, и т. д.

Учитывая масштаб современной сексуальной индустрии и широкую манипуляцию обществом через сексуализацию нашей жизни, основой противостояния греху рукоблудия должно быть стойкое укоренившееся понимание, что сексуальная жизнь многих современных людей является неестественной. Льющаяся со всех щелей установка на сексуальную свободу – это на самом деле показатель зависимости нашего общества от греха, когда грех для людей уже не только оправдан, но и желаем.

Грех рукоблудия – не самостоятельный грех, это форма проявления блудной страсти, и он влияет не точечно на какую-то слабость, а затрагивает разные стороны нашей телесной, душевной и духовной жизни. Именно поэтому преодолевать склонность к рукоблудию возможно только противодействуя страсти и на телесном, и на душевном, и на духовном уровнях.

Мастурбация — это не просто привычка, это зависимость, для преодоления которой нужна сила воли, стремление к духовной жизни, а порой врачебная и психологическая помощь.

Литература по теме

• Малакия Нравственное богословие для мирян
• Что такое детский онанизм и как с ним бороться
• Мастурбация протопресв. Иоанн Брек
• Онанизм Азбука здоровья
• Рукоблудие Азбука воспитания
• Преодоление онанизма и порнозависимости