Вы уверены, что знаете все о своем обмене веществ? О метаболизме очень хорошо известно врачам, спортсменам и особенно тем, кто желает избавиться от лишнего веса. Ещё бы, сколько неудобств и ограничений в качестве жизни приносит лишний вес! Ведь со временем он может привести к метаболическому синдрому, при котором сочетаются симптомы одних из самых серьезных заболеваний — гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета и ожирения. Тогда работа с метаболизмом жизненно необходима.
Однако с обменом веществ связано большое количество мифов. Понять, где мифы о метаболизме, а где факты, поможет небольшой тест.
-
1. Гормональные нарушения замедляют обмен веществ, но редко это основная проблема.
Правильный ответ: №1Верно!Комментарий:В 98% случаев, согласно статистике, лишний вес никак не связан с гормональными отклонениями.
2% оставшихся также могут наладить свой обмен веществ, а значит и вес, с помощью адекватной лекарственной терапии, рационального питания, физкультуры и хорошего настроения.
Комментировать