Диета

Продукты питания для нашего мозга

Продукты питания для нашего мозга

Соловьева Екатерина Сергеевна
Мозг – это своего рода суперкомпьютер нашего тела. Его можно назвать командным центром, который управляет абсолютно всеми процессами, происходящими в организме. Как и любой компьютер, мозг должен...
Зеленый лук для вашего здоровья. Полезные свойства

Зеленый лук для вашего здоровья. Полезные свойства

Соловьева Екатерина Сергеевна
Сказать точно, когда человек впервые познакомился с луком невозможно. Можно только быть уверенным в том, что первым человек попробовал дикий вид лука.
Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай: польза и вред

Соловьева Екатерина Сергеевна
Зеленый чай, так же как и другие сорта чая получают из чайного куста (чая или камелии китайской), который представляет собой растение рода Камелия семейства Чайные. По названию «камелия китайская» можно сделать...
Снижаем артериальное давление без лекарств

Снижаем артериальное давление без лекарств

Соловьева Екатерина Сергеевна
Вследствие определённых причин артериальное давление (АД) может повышаться абсолютно у каждого человека, даже относительно здорового. Повышенное АД – это ещё не гипертония (стойкое повышение АД)...
Топ-7 спасительных свойств мёда

Топ-7 спасительных свойств мёда

Соловьева Екатерина Сергеевна
Его называют эликсиром жизни. Он является символом здоровья, плодородия, благополучия и красоты. Как вы уже догадались, речь в нашей статье пойдёт о мёде.
Выбираем пребиотик/пробиотик правильно

Выбираем пребиотик/пробиотик правильно

Соловьева Екатерина Сергеевна
Известно, что антибиотикотерапия отрицательно влияет на полезные микроорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте. С целью профилактики и лечения дисбактериоза врачи рекомендуют принимать средства...
Диета как профилактика рака яичников?

Диета как профилактика рака яичников?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Рак яичников - распространенное онкологическое заболевание, которое в виду различных особенностей зачастую распознается на поздних стадиях и, как следствие, плохо поддается лечению.
Как справиться с изжогой?

Как справиться с изжогой?

Соловьева Екатерина Сергеевна
В наш век фастфудов, еды на ходу и малоподвижного образа жизни нередкой стала для людей проблема изжоги. Что это такое и как с ней бороться – расскажем далее… Изжога – это жгущее ощущение в области груди...
Раздельное питание по Шелтону — псевдонаучная диетологическая концепция

Раздельное питание по Шелтону — псевдонаучная диетологическая концепция

Специалисты указывают, что только комбинация разных продуктов лучше всего обеспечивает организму доставку с пищей необходимых ему пищевых веществ...
Правильное питание для кормящих мам

Правильное питание для кормящих мам

Правильное питание кормящей мамы является основным и важным моментом, который интересует большинство женщин. Изучив свойства многих продуктов, можно прийти к выводу, что молодой маме практически ничего нельзя есть.
Диетолог:  «Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!»

Диетолог: «Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!»

Анри Шено
Пока все бьются в истерике в преддверии голодной осени без бельгийских трюфелей, французского козьего сыра и норвежского лосося, гуру детокса рассказывает...
Сколько нужно пить воды в день?

Сколько нужно пить воды в день?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Совершенно очевидно, что вода необходима для жизни каждого организма. В зависимости от возраста 45-75% веса составляет именно она. А новорожденный состоит из воды на 80%. Без воды невозможна деятельность ни одной системы организма человека. Поддерживается нужное количество воды в результате поступления её с пищей. Разные ткани и органы содержат неодинаковое количество воды. Например, в большинстве...
Канцерогены: что мы едим?

Канцерогены: что мы едим?

Соловьева Екатерина Сергеевна
В последние годы увеличилось количество больных, которым ставят диагноз “рак”. Многие связывают это с ухудшением экологии, неблагоприятными факторами внешней среды. Немаловажную роль здесь играет питание...
Что таит в себе желчный пузырь?

Что таит в себе желчный пузырь?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Известно устойчивое выражение «желчный человек», означает оно что-то нехорошее. А вот словосочетание желчный пузырь ассоциируется у некоторых людей с болью в правом подреберье, а то и с чем похуже.