Способность прощать тех, кто причинил боль – одна из основ христианского вероучения, на котором построены русская и европейские культуры. Но все ли готовы прощать обидчиков? И как это – научить ребенка прощать?
Тогда Петр приступил к Нему и сказал: «Господи, сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? До семи ли раз?» Иисус говорит ему: «Не говорю тебе: до семи раз, но до семижды семидесяти раз» (Мат. 18:21–22).
Смысл прощения
Сперва попробуем разобраться, что вообще означает простить другого человека? Все мы знаем, что о прощении идет речь тогда, когда кто-то совершил по отношению к нам плохой поступок.
Дальше ситуация развивается по-разному: обидчик может либо попросить нас о прощении, либо не попросить. И если в первом случае простить его психологически проще, то во втором возникает соблазн затаить обиду.
Второй сценарий разыгрывается в нашей душе, когда мы страдаем из-за последствий совершенного другим человеком поступка. Например, предал друг или близкий человек наговорил обидных слов, которые мы повторяем про себя и постоянно испытываем из-за этого боль…
Итак, что значит простить своего обидчика? Это значит перестать винить его в том поступке, который был совершен по отношению к нам, пусть даже поступок этот действительно некрасив или имеет серьезные негативные последствия.
Это значит перестать повторять про себя: «Если бы он так не сделал, я бы сейчас…» Простив, мы больше не пережевываем, не перемалываем обиду в своей душе.
В то же время умение прощать – это качество, которое мало кому дается от рождения. Оно вырабатывается годами упорной работы над собой, что очень сложно даже взрослым. Что уж говорить о детях, которым еще труднее…
Тех, кто не умеет прощать и помнит все обиды, даже незначительные, называют злопамятными. Существует расхожее выражение: я не злопамятный, просто я злой, и у меня хорошая память.
Конечно, это шутка ради шутки (и ради игры слов). Но стоит ли ею руководствоваться в реальной жизни? Что такое злопамятность – благо или зло для человека?
Злопамятность можно объяснить с точки зрения биологии: для природы плохие поступки, которые совершают по отношению к нам, являются отрицательным опытом. Для того чтобы выжить в природе, любое животное должно делать выводы из своего жизненного опыта.
Например, съел яркие ягоды, и потом долго болел живот – значит, эти яркие ягоды лучше не есть, они ядовитые. Решил понюхать забавного зверька, который при твоем приближении свернулся в клубок, покрытый иглами, как у елки, – и получил колючкой в нос. Значит, к таким зверькам лучше не приближаться!
Итак, с позиций зоопсихологии злопамятность – это один из защитных механизмов, помогающих нам учитывать отрицательный опыт в дальнейшем и больше не попадать в такие же плохие ситуации.
С другой стороны, психология подсказывает, что забыть сам факт совершения в отношении нас плохого поступка нелегко: в такой ситуации человек испытывает сильные отрицательные эмоции, и событие врезается в нашу память.
Таким образом, способность к прощению в какой-то степени можно назвать неестественной, ведь у нее нет биологического смысла – следовательно, это сугубо человеческая черта, отличающая нас от животных.
Поэтому прощать своих обидчиков нелегко, особенно детям, жизненный опыт которых в силу возраста недостаточен. Ребенок иначе, чем взрослый, воспринимает время и происходящие события.
Если взрослый знает, что «все пройдет – пройдет и это», то детям обычно кажется, что любая негативная ситуация, в которой они оказались, – это навсегда.
Например, тот, кого ребенок раньше считал настоящим другом, теперь смеется над ним в компании ребят, которые всегда делали гадости исподтишка…
Ребенку кажется, что у него никогда больше не будет друзей и никто никогда его не поймет. Поэтому дети нуждаются в помощи родителей, чтобы преодолеть подобные ситуации и выработать правильное к ним отношение.
Для чего нужно уметь прощать? Нужно ли это, например, человеку неверующему? Да, нужно, и по многим причинам. Испытывать негативные эмоции неприятно и вредно.
Прощение необходимо, в том числе, и нам самим – для того чтобы избавиться от груза обиды, преодолеть в своей памяти негативную ситуацию и двинуться дальше.
Простить – значит начать видеть ситуацию по-новому, а это поможет найти решение, как ее исправить, пусть даже и частично.
А как быть с негативным опытом, нужно ли его забывать? Нет, не нужно. Опыт на то и опыт, чтобы накапливаться в памяти человека и помогать ему выйти на новый уровень. Но накопление опыта не имеет ничего общего с накоплением обид.
Существует грань между прощением и забвением. Забывать плохие поступки нельзя – нужно научиться делать из них правильные выводы.
Для этого можно посоветоваться с близкими людьми, особенно старшими и более опытными. В идеале нужно стремиться к тому, чтобы в нашей памяти остался вывод, как надо поступать и как не надо, а не постоянное припоминание пережитой несправедливости.
Как научить прощать?
Все люди разные. Умение быть в меру самокритичным помогает нам прощать других людей. Не стоит думать, что самокритичности слишком много не бывает – в действительности тот, кто не склонен к постоянному внутреннему самобичеванию, проще относится и к чужим ошибкам.
Существуют дети, которым изначально сложнее и прощать, и просить прощения самим: они более критично настроены и по отношению к себе, и к окружающему миру. Обычно это дети с задатками перфекционистов.
Любую свою ошибку они воспринимают как катастрофу, как признание своего несовершенства, и не склонны прощать несовершенство другим людям.
Чтобы научиться прощать других, человек должен, прежде всего, научиться признавать свои ошибки и просить прощения, если это необходимо.
То же правило действует и в отношении детей. Увы, никто из нас не совершенен, и если сегодня с тобой поступили плохо, завтра ты сам можешь оказаться на месте обидчика. Поэтому нужно учить ребенка просить прощения, если он в чем-либо провинился перед другими.
Учить прощать нужно и на своем собственном примере. Не стоит многократно рассказывать своему сыну или дочери о том, как плохо по отношению к вам поступил какой-то человек. Именно так ребенку подается пример злопамятности.
Родителям нужно самим учиться прощать своих детей.
Помимо излишне критичных детей, встречаются и слишком критичные родители, которые воспринимают промахи своих отпрысков как свои собственные.
Они видят не только своего ребенка, совершающего ошибку, но и себя в роли плохих воспитателей.
Однако дети крайне редко, особенно в раннем детстве, совершают что-либо настолько плохое, что их либо совсем нельзя простить, либо нужно делать их путь к прощению долгим и мучительным.
Ни в коем случае нельзя делать прощение инструментом манипулирования ребенком.
Человек, чьи родители демонстративно долгое время не прощают и кому постоянно демонстрируют свое недовольство, сам не может научиться прощать других людей – просто потому, что не видит в своей семье нужных примеров.
Бывает, что приходится наказывать детей. Если такое происходит, наказание должно быть соразмерно вине ребенка и тяжести проступка. Так, за разбитую вазу нельзя лишать ребенка всех праздников на год вперед, включая день рождения.
Нельзя за полученную в школе плохую оценку лишать его игр со сверстниками, походов в гости, а все выходные посвящать решению дополнительных задач по предмету, который он не усваивает.
Ошибочно думать, что ребенок слишком мал, чтобы понимать соразмерность тяжести проступка и полученного наказания.
Дело в том, что ребенок не живет в вакууме – он видит, как общаются дети с родителями в других семьях и как в них решаются аналогичные проблемы воспитания.
Если родители слишком строги, откровенно несправедливы или даже жестоки по отношению к своему сыну или дочери, он или она обязательно это поймет, наблюдая за другими семьями.
Простив ребенка, не припоминайте ему о совершенном проступке, который нужно обсудить один раз – и двигаться дальше.
Помните, что умение прощать – качество, которое всегда развивается с обеих сторон.
Вера Курская
Журнал для родителей «Виноград», №3 (71) 2016 г.
Комментировать