Иммунитет

В маске на литургию, или Чем можно заразиться в храме?

В маске на литургию, или Чем можно заразиться в храме?

протоиерей Максим Козлов
Наступают выходные, планируется семейный поход в церковь. Если в храме душно и довольно тесно – невольно вспоминаешь рекомендации терапевтов избегать...
При первых признаках: простуды, насморка, кашля, гриппа

При первых признаках: простуды, насморка, кашля, гриппа

терапевт Е.А. Кузнецова
Что необходимо предпринять при первых признаках простуды: кашле и  насморке? Как отличить грипп от простуды и вирусную инфекцию от бактериальной?
Полезные сырые овощи. Где их взять зимой?

Полезные сырые овощи. Где их взять зимой?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Всем известно о пользе фруктов и овощей именно в сыром виде. Термическая обработка разрушает витамин С и другие полезные вещества в сырых растительных продуктах, а также лишает организм...
Закаливание детей. Личный опыт

Закаливание детей. Личный опыт

Соловьева Екатерина Сергеевна
Никогда не думала, что буду закаливать своих детей холодной водой. Считала, что закаливают детей очень заботливые и бесстрашные родители, но мне до этого далеко. И продолжала бы так думать, если...
Физкультурный заслон ОРЗ

Физкультурный заслон ОРЗ

Б.С. Толкачев
ОРЗ заболевание, знакомое, пожалуй, каждому и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать...
Применение элеутерококка или как противостоять стрессу

Применение элеутерококка или как противостоять стрессу

Соловьева Екатерина Сергеевна
Действие элеутерококка обеспечивается содержанием в его составе химических веществ, которые воздействуют на мозг, иммунную систему и выработку гормонов стресса...