Музыкотерапия как метод терапевтического воздействия на психоэмоциональное состояние человека

В современной медицине большое внимание уделяется изучению музыки как предмета, влияющего на физиологическое и психологическое здоровье организма. Музыкотерапия — это терапевтический метод, при котором на психофизиологическое состояние человека происходит воздействие мелодией, ритмом, вибрацией.

Термин музыкотерапия возник на рубеже 20 века. После проведенных исследовательских работ, музыкотерапию использовали в лечении солдат и детей с различными травмами и нарушениями.

Доктор Альфред А. Томатис, французский отоларинголог, применял композиции В. А. Моцарта в коррекции нарушений речи, заиканий, расстройств аутистического спектра, нарушений сна, трудностей обучения. Музыка А. Моцарта по мнению врача содержит большое количество звуков высокой чистоты (5000-8000 Гц), способные стимулировать центральную нервную систему. Одной из главных целей метода А. Томатиса является научить заново слушать и слышать.

Исследователи в области нейропсихологии отмечают, что прослушивание классических произведений положительно влияет на когнитивные функции и эмоциональную регуляцию: улучшают концентрацию и память, снижают уровень стресса и тревожности, улучшают сон, стимулируют творческие навыки.

Вашему вниманию предлагается сборник современных классических композиций под названием «Азбука музыкотерапии №1», состоящий из 7 произведений. Данный плейлист создан с целью получения психологической и физиологической разгрузки слушателя, стимулирования нервной деятельности и терапевтического влияния на организм в целом. Несмотря на то, что музыкотерапия используется как специализированное лечебное направление, получателем оздоровительного воздействия может стать любой человек. Вашему вниманию предлагается также онлайн анкета из 8 вопросов для субъективной оценки результатов с возможностью использования их в научной работе. Опрос является добровольным и анонимным. Благодарим за Ваше участие!

Ссылка на онлайн анкету: forms.gle

Плейлист «Азбука музыкотерапии № 1».

1. Inok Dionisiy – Облака 2:51

2. Inok Dionisiy – Кирие элейсон 2:19

3. Inok Dionisiy – Свет 3:24

4. Alexander Demidov – A Saunter Through Woodlands 1:38

5. Alexander Demidov – Spinning wheel 1:38

6. Alexander Demidov – Catharsis 3:29

7. Ilya Beshevli – Morning Sun 3:11

Автор: Евгений Гусев