врач Мещерякова В.А.Если во время поста чувствуешь упадок сил – значит ли это, что не хватает мяса? Как сбалансировать постный стол, рекомендует врач-диетолог Клиники института питания РАМН Валентина Мещерякова
Неменущая Татьяна ЮрьевнаКогда на улице вроде потеплело, но температурный режим никак не восстановится, страдают открытые участки тела: руки, лицо, шея.
Алексей ЯрасовВо время пандемии среди россиян усилились страхи перед вакцинацией. Причиной тому активная пропагандистская деятельность т.н. антипрививочников.
Осокина Эллина СергеевнаСегодня представляем вниманию читателей советы врача-невролога Осокиной Эллины Сергеевны. На что стоит обратить внимание родителям...
Неменущая Татьяна ЮрьевнаПрежде чем покупать дорогостоящие средства от выпадения волос, выясните, в чем его причина. Выпадение волос может говорить о серьезных сбоях в организме...
Неменущая Татьяна ЮрьевнаКожа, как индикатор, отражает состояние организма и, как правило, кожные заболевания свидетельствуют о каком-либо нарушении функций внутренних органов.
иерей Кирилл ИвановБеседа с иереем Кириллом Ивановым, клириком храма Вознесения Господня в Колпино, о православном осмыслении беременности и родов.
психиатр-геронтолог И.А. ЕреминСуществует много средств, чтобы улучшить качество жизни и человека с деменцией, и его родных. О том, как это сделать, рассказывает Илья Андреевич Еремин, психиатр-геронтолог.
фитотерапевт В.Н. ВишневВопрос о психологической помощи членам семьи алкозависимых всегда стоит очень остро. Терапевтический подход включает в себя, кроме таблетированного и специального лечения, лечение травами или иначе фитотерапию.
Неменущая Татьяна ЮрьевнаДавным-давно ученые искали причину такого недуга как цинга. Именно тогда они выяснили насколько важна аскорбиновая кислота – всем теперь известный витамин С. Оказалось, что это вещество является отличным антиоксидантом и защищает организм...
Неменущая Татьяна ЮрьевнаЧасто на прием приводят детей с бородавками и удивляются, что не всегда их нужно лечить. Прежде чем назначать лечение, нужно понимать, что существует такое понятие, как спонтанная ремиссия (чаще происходит в течение двух лет)....
Эта тема - возможность заразиться через общую Чашу Причастия, - интересует западных ученых еще с конца XIX века. Были и экспериментальные исследования и публикации. Но результаты их, вероятно, окажутся неожиданными для скептиков.
Неменущая Татьяна ЮрьевнаБеременность характеризуется изменением гормонального, метаболического и иммунологического статусов — данные колебания способны приводить к разнообразным кожным проявлениям - как физиологическим...
Неменущая Татьяна ЮрьевнаБывает, что месяцами можно пользоваться средством с таким ингредиентом, пока проблема закупорки пор станет заметной. Важно понимать суть вопроса: индивидуальная особенность кожи может определять степень комедогенности того или иного ингредиента.
Неменущая Татьяна ЮрьевнаКак может выглядеть данное меню? В первую очередь вы сами можете составить свое меню, исходя из личных предпочтений и вкусов. Вот несколько вариантов...
Неменущая Татьяна ЮрьевнаС наступлением поста, у людей, которые ведут здоровый образ жизни, активно занимаются спортом, обучаются в вокальных и танцевальных классах возникает проблема с совмещением тренировок и постной пищи.
Неменущая Татьяна ЮрьевнаСегодня мы публикуем продолжение темы о БАДах, так как у читателей она вызвала интерес и породила вопросы. Врач, специалист - нутрициолог Неменущая Т.Ю. отвечает на главные из них.
Неменущая Татьяна ЮрьевнаНе секрет, что правильное питание сегодня это не прихоть, а просто необходимость - никому не хочется болеть и стареть раньше времени. А правильное питание в пост - тема для отдельной беседы.
Неменущая Татьяна ЮрьевнаВам не нужны БАДы, если ваше питание сбалансировано, наполнено витаминами, регулярно и свежо. Однако, мы живем в современном мире, где в связи с ритмом жизни, постоянной погоней за успехом и прочими делами, просто не успеваем вовремя принимать...
Неменущая Татьяна ЮрьевнаСогласно множеству исследований больше 80% населения нашей страны, независимо от возраста, испытывают нехватку витамина D. А ведь это одно из немногих веществ, без которого ни крепкого физического здоровья, ни стабильно работающей психики не добиться.
