нутрициология

Давным-давно ученые искали причину такого недуга как цинга. Именно тогда они выяснили насколько важна аскорбиновая кислота – всем теперь известный витамин С. Оказалось, что это вещество является отличным антиоксидантом и защищает организм...

С наступлением поста, у людей, которые ведут здоровый образ жизни, активно занимаются спортом, обучаются в вокальных и танцевальных классах возникает проблема с совмещением тренировок и постной пищи.