Диетология

Топ-7 антистрессовых продуктов

Топ-7 антистрессовых продуктов

Соловьева Екатерина Сергеевна
Человека в современном мире окружает масса стрессов. Дефицит солнечного света, гиповитаминозы, эмоциональные потрясения наносят удар по психологическому состоянию и действуют на организм на физиологическом...
Свекольный сок и его полезные свойства

Свекольный сок и его полезные свойства

Об овощных соках многие и слышать не хотят: полезно, но вкус «на любителя». Мы попробуем здесь немного рассказать об одном из самых полезных овощных соков – о свекольном. Свекольный сок пить решаются единицы, и только тогда, когда это требуется в лечебных целях – мало кто станет пить сок свеклы для удовольствия. К тому же при...
Правильное питание для кормящих мам

Правильное питание для кормящих мам

Правильное питание кормящей мамы является основным и важным моментом, который интересует большинство женщин. Изучив свойства многих продуктов, можно прийти к выводу, что молодой маме практически ничего нельзя есть.
Диетолог:  «Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!»

Диетолог: «Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!»

Анри Шено
Пока все бьются в истерике в преддверии голодной осени без бельгийских трюфелей, французского козьего сыра и норвежского лосося, гуру детокса рассказывает...
Активиа, Имунеле, Актимель… Полезно?

Активиа, Имунеле, Актимель… Полезно?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Вкусные кисломолочные продукты притягивают покупателей своими яркими бутылочками. Реклама рассказывает об их полезности для кишечника и иммунитета и рекомендует для ежедневного употребления.
Сколько нужно пить воды в день?

Сколько нужно пить воды в день?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Совершенно очевидно, что вода необходима для жизни каждого организма. В зависимости от возраста 45-75% веса составляет именно она. А новорожденный состоит из воды на 80%. Без воды невозможна деятельность ни одной системы организма человека. Поддерживается нужное количество воды в результате поступления её с пищей. Разные ткани и органы содержат неодинаковое количество воды. Например, в большинстве...
Вредно ли пить кофе?

Вредно ли пить кофе?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Без этого бодрящего напитка не представляют свой завтрак, а также продолжение дня очень и очень многие люди. Кофе – он такой разный и такой любимый: сваренный в турке, в разнообразных кофеварках...
Фруктовые соки вызывают сахарный диабет

Фруктовые соки вызывают сахарный диабет

Соловьева Екатерина Сергеевна
Мы получаем все больше сообщений СМИ о том, что сладкие газированные напитки наносят вред нашему организму. Шотландские ученые обращают внимание на то, что фруктовые соки вредят здоровью не меньше сладкой...
Осторожно: ГМО!

Осторожно: ГМО!

Соловьева Екатерина Сергеевна
Диетологи и нутрициологи любят говорить о том, что человек — это то, что он ест. Верующие люди мыслят несколько шире. Однако святоотеческий опыт нам показывает, что продукты питания действительно оказывают влияние...
Как правильно выбрать продукты полезные для здоровья?

Как правильно выбрать продукты полезные для здоровья?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Какие факторы оказывают влияние на здоровье человека? В первую очередь это вода, которую мы пьем, воздух, которым дышим, и пища, которую мы ежедневно употребляем.
Сахар – безвредное удовольствие или вред с приятным вкусом?

Сахар – безвредное удовольствие или вред с приятным вкусом?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Из школьной программы всем известно, что сахаром называют пищевой продукт, получаемый промышленным способом из некоторых растений (тростника, свеклы...
Вегетарианство и его отличие от христианского поста

Вегетарианство и его отличие от христианского поста

святитель Тихон (Белавин)
Христианский пост многократно и многообразно подвергался нападениям и нареканиям со стороны «плотских» людей. Нападения эти становятся тем ожесточеннее, чем более в известное время люди ходят по плоти и заботятся об угождении ей.

На этом пока всё.