Как проснуться утром?

Как проснуться утром?

Подчас даже свежесть утреннего ветерка не вдохновляет современного человека к пробуждению. Он неустанно нажимает на сердобольный будильник, откладывая начало бодрствования всё дальше и дальше...
Свекольный сок и его полезные свойства

Свекольный сок и его полезные свойства

Об овощных соках многие и слышать не хотят: полезно, но вкус «на любителя». Мы попробуем здесь немного рассказать об одном из самых полезных овощных соков – о свекольном. Свекольный сок пить решаются единицы, и только тогда, когда это требуется в лечебных целях – мало кто станет пить сок свеклы для удовольствия. К тому же при...
Сколиоз: причины, лечение и профилактика

Сколиоз: причины, лечение и профилактика

Сколиоз (с греческого «кривой») – довольно распространенное заболевание на сегодняшний день. Мало кто может похвастаться идеально прямым позвоночником и правильной осанкой. И взрослые, и дети страдают...
Самые сильные природные антибиотики

Самые сильные природные антибиотики

Каждый день наш организм встречается с огромным множеством микроорганизмов, многие из них не так уж безобидны. Вирусы и патогенные бактерии способны вызвать серьезные заболевания, в особенности...
Народная медицина: рецепты для здоровья и красоты волос

Народная медицина: рецепты для здоровья и красоты волос

Здоровые волосы (наравне с ногтями и зубами) являются одним из первых признаков красоты женщины, своеобразной визитной карточкой. Но современный темп жизни...
8 полезных свойств гвоздики

8 полезных свойств гвоздики

В каждом доме на кухне стоит баночка с почками гвоздичного дерева. А знаем ли мы, что эта пряность включена в травяную фармакопею Британии? Известно ли нам, что душистая гвоздика входит в состав известного...
Как не заболеть осенью и зимой

Как не заболеть осенью и зимой

Профилактика простуды — миф или реальность? Можно ли уберечь себя от нападения вирусов в холодное время года? Оказывается, можно. Надо лишь знать слабые стороны «врага». Напрасно мы считаем неизбежными осенне-зимне-весенние инфекции. Не заболеть осенью и зимой можно, и нужно стремиться это делать. Все мы слышали про профилактику, только почему-то не проводим её. Хотя нет, мы...
Насколько укорачивается жизнь человека во время сидения

Насколько укорачивается жизнь человека во время сидения

Хоть фраза, что движение есть жизнь и у всех на слуху, это мало кого из нас волнует. Наше тело стремится сохранить максимально комфортное состояние покоя. Повсеместное использование в работе компьютеров буквально привязывает человека к стулу. В этой статье мы попытались разобраться, насколько чрезмерное сидение укорачивает жизнь и что с этим делать. Существуют чёткие рекомендации ВОЗ...
Желтуха новорожденных: симптомы и лечение

Желтуха новорожденных: симптомы и лечение

Желтуха (пожелтение кожи и слизистых оболочек) почти всегда ассоциируется у нас болезнью печени. Однако она случается и у совершенно здоровых новорожденных детей. Обычно желтуха у них очень быстро исчезает...
Человек и болезнь

Человек и болезнь

Данный сборник составлен преимущественно на основе публикаций в газете “Татьянин День”, “Независимой газете”, “Общей газете” и некоторых других изданиях. Его эпиграфом могло бы стать древнее присловье...
Правильное питание для кормящих мам

Правильное питание для кормящих мам

Правильное питание кормящей мамы является основным и важным моментом, который интересует большинство женщин. Изучив свойства многих продуктов, можно прийти к выводу, что молодой маме практически ничего нельзя есть.
Давать ли ребенку соску-пустышку? Опыт мамы

Давать ли ребенку соску-пустышку? Опыт мамы

Моя первая дочь не брала пустышку, ничто не могло заменить ей тепло маминой груди. А вот второй малыш полюбил это “успокоительное средство” с первых дней дома. Пользу и вред соски-пустышки я ощутила на себе...
Педикулез, или Как вывести вшей

Педикулез, или Как вывести вшей

Представления о педикулёзе у многих связаны с неминуемой стрижкой волос, запахом дегтярного мыла и чемеричной водой. Особенно часто вши поселяются на детских головах, откладывая свои яйца — гниды...