Здоровье и профилактика

Нейробика – зарядка для мозга

Нейробика – зарядка для мозга

Ранее было отмечено, что поврежденные клетки мозга не восстанавливаются, но наука не стоит на месте, и сегодня уже известно, что регулярные умственные нагрузки способны восстановить клетки головного мозга...
Как распознать грибок ногтей?

Как распознать грибок ногтей?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Если Вы заметили, что ногти на руках или ногах поменяли цвет, стали непрозрачными и вдруг начали утолщаться, то возможно их настигло грибковое поражение. Данное заболевание называется онихомикоз. Слово происходит от двух греческих ónyx — ноготь и mýkes — гриб. Поражение могут вызывать дерматомицеты (группа грибков, паразитирующих на коже), плесневые и дрожжевые грибки. Считается, что грибок...
Как правильно делать уколы?

Как правильно делать уколы?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Лекарственные вещества могут поступать в организм разными путями. Чаще всего лекарства принимают перорально, то есть через рот. Есть также и парентеральные пути введения, к которым относится инъекционный способ. При таком способе нужное количество вещества очень быстро попадает в кровь и переносится к «точке» приложения — больному органу. Сегодня мы остановимся на алгоритме выполнения внутримышечной инъекции,...
Сколько нужно пить воды в день?

Сколько нужно пить воды в день?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Совершенно очевидно, что вода необходима для жизни каждого организма. В зависимости от возраста 45-75% веса составляет именно она. А новорожденный состоит из воды на 80%. Без воды невозможна деятельность ни одной системы организма человека. Поддерживается нужное количество воды в результате поступления её с пищей. Разные ткани и органы содержат неодинаковое количество воды. Например, в большинстве...
Вредно ли пить кофе?

Вредно ли пить кофе?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Без этого бодрящего напитка не представляют свой завтрак, а также продолжение дня очень и очень многие люди. Кофе – он такой разный и такой любимый: сваренный в турке, в разнообразных кофеварках...
Греховные вакцины: как выбрать меньшее из двух зол?

Греховные вакцины: как выбрать меньшее из двух зол?

Леонид Виноградов, Антонина Плахина
Один из главных аргументов против прививок — при изготовлении некоторых вакцин используется абортивный материал, поэтому применять такие препараты — грех.
Профилактика простудных заболеваний народными средствами

Профилактика простудных заболеваний народными средствами

Соловьева Екатерина Сергеевна
Вирусы особенно агрессивно себя ведут в осенне-весеннее время года. Стоит понервничать, впасть в печаль, переохладиться или, как ни странно, побрезговать чихающего рядом человека в общественном транспорте...
Четыре правила защиты от рака

Четыре правила защиты от рака

Соловьева Екатерина Сергеевна
Онкологическое заболевание может стать полной неожиданностью и за короткий срок привести к летальному исходу. Об этом говорят: человек "сгорел" за несколько месяцев.
Как распознать глаукому

Как распознать глаукому

Соловьева Екатерина Сергеевна
Когда у человека хорошее зрение, ему часто не понять людей, имеющих проблемы с глазами. Зрение начинаешь ценить тогда, когда оно ухудшается. Очень неприятной особенностью хронического заболевания глаз – глаукомы — является отсутствие...
Нужно ли делать массаж детям. Беседуем с массажистом

Нужно ли делать массаж детям. Беседуем с массажистом

Маленький человек появляется на свет, делает первый глоток воздуха, ощущает первые прикосновения своей мамы. Но вот малыш становится старше, и педиатр...
Как сохранить сердце здоровым

Как сохранить сердце здоровым

Соловьева Екатерина Сергеевна
Сердце является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, “качающий” кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов...
Фруктовые соки вызывают сахарный диабет

Фруктовые соки вызывают сахарный диабет

Соловьева Екатерина Сергеевна
Мы получаем все больше сообщений СМИ о том, что сладкие газированные напитки наносят вред нашему организму. Шотландские ученые обращают внимание на то, что фруктовые соки вредят здоровью не меньше сладкой...
Где набраться витаминов?

Где набраться витаминов?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Наверное, если провести опрос населения на тему “нужны ли, по вашему мнению, витамины?”, ответ будет единогласно положительный. А что мы знаем об этих веществах? Кто-то скажет, что они содержатся в фруктах и овощах...
Полезные свойства корня имбиря

Полезные свойства корня имбиря

Соловьева Екатерина Сергеевна
Всем кулинарам известен пряный корень имбиря. Это растение травянистое, многолетнее, имеет ароматно пахнущие корни в виде различных причудливых фигурок. Если мы попробуем мякоть, то ощутим ее острый, жгучий вкус.