Здоровье и профилактика

Снижаем температуру народными средствами

Снижаем температуру народными средствами

Впереди - февраль и март, пиковые по заболеваемости гриппом месяцы. Грипп обычно сопровождается повышением температуры, а высокая температура может быть не менее опасна, чем вирус.
Страшный доктор Айбо… Стоматолог!

Страшный доктор Айбо… Стоматолог!

Как правильно отвести ребенка к врачу, которого боятся даже его коллеги? Как объяснить? Какие слова говорить, а какие нет? Читаем советы самого врача. Совет №1 — УСПОКОЙТЕСЬ САМИ если ребенку необходим стандартный профилактический осмотр или же он жалуется на боль в зубе, сначала успокойтесь сами. Не нужно нагнетать ситуацию фразами о боли, уколах с тоненькими...
Как защитить детей от клещей

Как защитить детей от клещей

В конце мая начинается сезон клещей. Тысячи людей каждый год обращаются к врачам по поводу укусов. Многие родители стараются на лето отвезти своих детей за город, хотя бы на выходные. Походы, рыбалка...
Когда прокалывать уши ребенку?

Когда прокалывать уши ребенку?

Многие мамы, имеющие дочек, заботятся в первую очередь о внешней красоте своих милых малюток, и стремятся как можно раньше приобщить их к моде и всему тому, с чем ассоциируется понятие “женщина” в современном...
Как определить овуляцию?

Как определить овуляцию?

На этапе подготовки к беременности многие женщины задаются вопросом, как же вычислить те дни, когда вероятность зачатия максимальная. Иначе говоря, как рассчитать овуляцию? Прежде всего необходимо разобраться, что такое овуляция. Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника. Яичники каждой женщины содержат незрелые яйцеклетки, находящихся в фолликулах. B первой половине менструального цикла происходит подготовка...
Контактные линзы: как их правильно носить?

Контактные линзы: как их правильно носить?

В последнее время растёт число пользователей контактных линз, у которых наблюдается уменьшение остроты зрения, связанное именно с неверным подбором и халатным отношением с ними. Как же правильно носить контактные...
Как выбрать электрическую зубную щетку

Как выбрать электрическую зубную щетку

Очередной визит к стоматологу поверг меня в шок – все зубы в мягком налете. И это притом, что чистила их регулярно. Тогда я задумалась об электрической зубной щетке. Но все оказалось не так просто… Считается, что электрическая зубная щетка гораздо лучше удаляет зубной налет и остатки пищи. Это несомненный плюс. Но у них есть и...
Раздельное питание по Шелтону — псевдонаучная диетологическая концепция

Раздельное питание по Шелтону — псевдонаучная диетологическая концепция

Специалисты указывают, что только комбинация разных продуктов лучше всего обеспечивает организму доставку с пищей необходимых ему пищевых веществ...
Как проснуться утром?

Как проснуться утром?

Подчас даже свежесть утреннего ветерка не вдохновляет современного человека к пробуждению. Он неустанно нажимает на сердобольный будильник, откладывая начало бодрствования всё дальше и дальше...
Свекольный сок и его полезные свойства

Свекольный сок и его полезные свойства

Об овощных соках многие и слышать не хотят: полезно, но вкус «на любителя». Мы попробуем здесь немного рассказать об одном из самых полезных овощных соков – о свекольном. Свекольный сок пить решаются единицы, и только тогда, когда это требуется в лечебных целях – мало кто станет пить сок свеклы для удовольствия. К тому же при...
Как не заболеть осенью и зимой

Как не заболеть осенью и зимой

Профилактика простуды — миф или реальность? Можно ли уберечь себя от нападения вирусов в холодное время года? Оказывается, можно. Надо лишь знать слабые стороны «врага». Напрасно мы считаем неизбежными осенне-зимне-весенние инфекции. Не заболеть осенью и зимой можно, и нужно стремиться это делать. Все мы слышали про профилактику, только почему-то не проводим её. Хотя нет, мы...
Насколько укорачивается жизнь человека во время сидения

Насколько укорачивается жизнь человека во время сидения

Хоть фраза, что движение есть жизнь и у всех на слуху, это мало кого из нас волнует. Наше тело стремится сохранить максимально комфортное состояние покоя. Повсеместное использование в работе компьютеров буквально привязывает человека к стулу. В этой статье мы попытались разобраться, насколько чрезмерное сидение укорачивает жизнь и что с этим делать. Существуют чёткие рекомендации ВОЗ...
Желтуха новорожденных: симптомы и лечение

Желтуха новорожденных: симптомы и лечение

Желтуха (пожелтение кожи и слизистых оболочек) почти всегда ассоциируется у нас болезнью печени. Однако она случается и у совершенно здоровых новорожденных детей. Обычно желтуха у них очень быстро исчезает...
Правильное питание для кормящих мам

Правильное питание для кормящих мам

Правильное питание кормящей мамы является основным и важным моментом, который интересует большинство женщин. Изучив свойства многих продуктов, можно прийти к выводу, что молодой маме практически ничего нельзя есть.