Системы организма:

Как не переедать — полезные лайфхаки

Как не переедать — полезные лайфхаки

Потреблением чрезмерного количества калорий с пищей человек утучняет себя. Это может случаться, когда он употребляет очень калорийную пищу (например, сладкое, жирное), а также если человек привык к чрезмерному...
Упражнения ЛФК после стентирования

Упражнения ЛФК после стентирования

После коронарного стентирования очень важно привыкать жить с каркасами внутри сосудов. Организм должен адаптироваться к жизни в новом качестве (особенно после инфаркта миокарда), а для этого необходимы нагрузки.
Продуло шею — что делать?

Продуло шею — что делать?

Состояние “продуло шею”, пожалуй, каждому знакомо. Человек принимает роботообразный вид: поворот шеи вызывает боль, и от этого он вынужден производить повороты всем туловищем.
Боли в спине — что делать?

Боли в спине — что делать?

Был недавно такой случай. Прихожу на вызов к пожилой пациентке, она жалуется на боли в нижних отделах спины. Боли сильные, беспокоят уже 3 недели. Осмотрена и лечена терапевтом и невропатологом, назначались и уколы...
Вред пробиотиков и содержащих их продуктов

Вред пробиотиков и содержащих их продуктов

Это какая-то ошибка? О каком вреде может идти речь, когда “полезные бактерии укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение”? Новое исследование готово поставить под сомнение абсолютную пользу пробиотиков...