Человек

Поставить жизнь на паузу? (Невроз от неблагополучия и зона комфорта)

Поставить жизнь на паузу? (Невроз от неблагополучия и зона комфорта)

Ярасова Наталья Николаевна
В наше время очень распространенной является убежденность в том, что жизнь – это некое благостное состояние, когда ты счастлив, когда у тебя всё хорошо.
Опасная психология, или Темная сторона психотерапии

Опасная психология, или Темная сторона психотерапии

Ярасова Наталья Николаевна
Хоть отношение к психологии и психотерапии не всегда однозначное, в целом психологическая помощь считается просто необходимой во многих жизненных ситуациях.
Метод стоп и самосканирование против навязчивых мыслей

Метод стоп и самосканирование против навязчивых мыслей

Ярасова Наталья Николаевна
Очень важно на этом этапе формулировать мысли как они есть. Не размышлять, а словно отражать, синхронно озвучивать собственные мысли. Словно делать...
Заниженная самооценка и личностный рост

Заниженная самооценка и личностный рост

Ярасова Наталья Николаевна
У меня заниженная самооценка, есть какое-то ощущение несостоятельности своей личности, неумения добиваться высоких целей. В соцсетях часто попадается реклама курсов личностного роста.
Темперамент и характер — что мы можем изменить?

Темперамент и характер — что мы можем изменить?

Ярасова Наталья Николаевна
У каждого из нас есть темперамент и характер. Ученые по-разному определяют эти уровни психики. Одни – говорят, что это одно и то же или считают темперамент...
Приснился дьявол. Отвечает православный психолог

Приснился дьявол. Отвечает православный психолог

Ярасова Наталья Николаевна
Мне приснился сон, который очень меня испугал. Приснился дьявол. Я была очень напугана, пошла на исповедь, священник мне сказал, что этот сон произвëл мой мозг...
Странные люди рядом с нами. О непростой аудитории священников

Странные люди рядом с нами. О непростой аудитории священников

протоиерей Игорь Фомин
Действительно, странные люди приходят к храмы, и нас даже часто обвиняют, мол, вон сколько у вас людей с нездорово блестящими глазами стоят, ненормальных.
Что я могу делать, чтобы завтра было легче? Психолог о самоизоляции

Что я могу делать, чтобы завтра было легче? Психолог о самоизоляции

психолог Мария Паршина
Сейчас очень важно поддерживать самооценку, мы разрушаем ее обещаниями, которые даем сами себе и не выполняем. Например, для меня важно заниматься спортом...