Понятие «иммунитет» окружено немалым количеством мифов. Что нужно знать, чтобы осуществлять эффективную заботу о собственном иммунитете, поможет понять данный тест. В тесте читателю предложено несколько высказываний об иммунитете. Какие из них — правда, а какие относятся к мифам, узнаем прямо сейчас.
-
1. Хорошего сна, питания и отсутствия стресса недостаточно для крепкого иммунитета
Правильный ответ: №2Верно!Комментарий:По мнению специалистов, человеку нужно не нервничать, чтобы у него всегда был крепкий иммунитет. Добавим сюда оптимальную физическую нагрузку и закаливание, укрепляющие все системы организма, в т.ч. и нервую. А также чистый воздух и питание. Всего этого предостаточно для крепкого иммунитета.
Комментировать