Разговаривал с 60-летним волейболистом из команды мастеров: он сказал, что падения на жёсткий пол привели к травмам суставов таза, в итоге - два импланта из металла, в морозы "холодит". Профессия шахтёра и водителя - очевидно опасные, в профессиональных единоборствах тоже случаются смерти, но Емельяненко - православный "без кавычек". Может, кто - нибудь практикующий выскажется?
Если смотреть на него не как на спортсмена (который для здоровья занимается), а как на воина, который полагает свое здоровье и рискует жизнью за "други своя", тогда это можно понять. Так и будущий царь Давид, рискуя жизнью, вышел против Голиафа, чтобы "снять поношение с сынов израилевых".
Вы попали в точку.
Я Вам не писал о карате, я писал об субъективном факторе именуемом нагрузка на организм которая у каждого своя и как правило с возрастом становится непосильной, так как мы не молодеем.
У Вас присутствует базовая ошибка в рассуждениях.
Это не особо важно, так как любой грамотный тренер, ждущий от спортсмена конкретного результата, скажет спортсмену когда ему нужно уходить из спорта, так как смысла уже нет, спортсмен достиг пика своих возможностей. Такого не виданно, чтобы с возрастом спортсмен давал постоянно один и тот-же результат без ухудшения этого результата. Естественно при этом, что уходя из спорта, не нужно оставлять упражнения мышц. Например бегун, может уйти из спорта, но продолжать бегать. Но грамотному бегуну и в голову не придет равнять себя в 40-50 или 60 лет с 20ти летними и тренироваться с соответствующей их возрасту и их растущих возможностей нагрузкой. Как я и писал, это-же не придет в голову, ни одному грамотному тренеру в спорте.
Спорт/соревнование, есть занятие общественное и ничем не отличается от любых других занятий, например от работы инженера или торговца, где сесть свои достижения и свои чемпионы.
Спорт - это постоянный штурм непосильной нагрузки. На каждой тренировке штурмуется этот рубеж.
Есть сложившееся в языке значение слова "физкультура". Это занятия физическими упражнениями для собственного удовольствия, для здоровья, ну и для результатов, которые могут быть внушительными.
А тогда почему я в 48 вижу на себе смысл изнурения? И именно тот смысл, о котором говорит Арни:
Это очень важно. Я всё-таки настаиваю на ответе: каков Ваш опыт в спорте?
Ну вот как можно писать такое, имея мало-мальский опыт в спорте? Я всё-таки жду признания, что Вы спортом не занимались. Тогда всё встане на свои места, и я Вам вежливо всё объясню.
Уточните пожалуйста что Вы вкладываете в слово спорт. То-ли Вы имеете в виду соревнования, то ли упражнения. Если соревнования, то я в них участия не принимал, а если упражнения, то я их выполняю.
Знаю. У меня есть знакомая старушка, для нее каждый выход на работу, это подвиг и это результат.P.S. Посмотрите на торговцев, когда будете с работы идти. Как они изнурят себя работой, штурмуя каждый день новый результат
Спасибо за ответ. Итак, спортом Вы не занимались - ну какой может быть спорт без соревнований?
Это очень правильно.
Но ведь она не старается сегодня достичь большего, чем вчера, верно?
Вы упорно не понимаете того, что для каждого свой рубеж. Например, если человек после операции долго пролежал, а еще может быть кома, то будь он даже самым мегасуперспортсменом, то для него простейшее упражнение исполняемое лежа, будет очень сложно. Даже несколько минут элементарного упражнения, будет преодоление нового рубежа. И будет боль и будет страх и пот градом может бежать от исполнения элементарнейших движений. Это гимнастика, т.е. физические упражнения, хотите именуйте физкультурой с позиции ЛФК.
Читайте камм выше пожалуйста с учетом того, что Вы не понимаете, что например в марафоне, есть свои возрастные категории. Да, спорт, да соревнования и да - возрастные категории.
Вы постоянно сталкиваете меня в лечебную физкультуру.
Есть. Но это не оменяет того, что я написал: следует изо всех сил штурмовать свой рубеж. Находясь в категории, да.
Читайте пожалуйста вопрос, который звучит следующим образом и уясните наконец, что мы обсуждаем и на возраст за одно обратите пожалуйста внимание. Так-же обратите пожалуйста внимание, на то, что Вы не знаете уровня спортивной подготовки этого человека. О каком спорте Вы вообще пишите, если Вы не знаете ни давления, ни состояния суставов, ни состояния сердца - ничего Вы не знаете.
Так каким образом-то зучит вопрос?
В условии задачи было, что он толкнул от груди 90 кг.
Я говорил о здоровых спортсменах. Перечитайте.
Всемерно поддерживаю.
Если мы говорим о спорте - то да, утверждаю.
Но выводят же. Я сознание не теряю, в больницу не попадаю, травм не получаю, прихожу на следующую тренировку. Значит, контролирую.
Нет, не контролируете.
Как это нет смысла? Если тогда это была моя предельная нагрузка, от которой мне плохело - то сейчас я ею разминаюсь
После начинается ветеранский спорт. "Билеты действительны".
Для этого ему придётся несколько раз дойти до своего предела... и ещё дальше. No pain - no gain.
Вот это Ваши слова.Как это нет смысла? Если тогда это была моя предельная нагрузка, от которой мне плохело - то сейчас я ею разминаюсь
Это не смысл???
Вот мои слова.
Хотите верьте, а хотите нет, но побеждает тот, кто бьет во время, ну или во время уворачивается. Настоящее кунг-фу, это один удар и все, максимум два, так как мастерам больше не надо. Именно поэтому схватка мастеров лишена всяческой зрелищности, они могут несколько часов простоять один против другого и разойтись до следующего раза. Так как мастер понимает, когда можно бить, а когда нельзя, так как можно нарваться на контрприем и больше уже не бить никогда и никого, так как или инвалидность или смерть. А вот то, что Вы дали, ролик, это красиво и зрелищно, да. Выглядит мощно, да.Как это нет смысла? Если тогда это была моя предельная нагрузка, от которой мне плохело - то сейчас я ею разминаюсь
Это не смысл???
После начинается ветеранский спорт. "Билеты действительны".
Для этого ему придётся несколько раз дойти до своего предела... и ещё дальше. No pain - no gain.
Вот как это отражается в отсутствии культуры бокса:
Это Вы так читаете
Я говорю, что если хочешь достаточно быстро повысить результат - приходится работать за пределами возможности.
Ну хватит уже про смерть и полусмерть. Ну поплыл слегка.
Тренировки стараются исключить такие состояния, поймав их в самом начале. Но поскольку они балансируют на границе такого состояния - несколько раз через это придётся пройти.
Вы пробовали выйти на татами и "вовремя уворачиваться" и бить вовремя"? Нет.
Все дело в том, что просто плыл не бывает. Бывает нарушение работы организма.Что происходило в этот момент с Вашим организмом Вы не знаете - это факт.А если факт, то это значит, что Вы не котролируете себя.Это Вы так читаете
Слова "при смерти" - слишком сильны и сюда не подходят. Просто "плыл", выходил на воздух, минут за 10 приходил в себя и продолжал тренировку.
Нет. Но я знаю, что достаточно заламать один палец, либо использовать иной болевой прием и самый накачанный боец быстро успокоится.
Ничего ужасного - это тоже факт. Но самый главный факт - что теперь на таких нагрузках мне не плохеет.
Ладно. С таким знанием спорить невозможно
Да, это важно. Лично я когда то видел как тренируется силовой троеборец, какой-то там чемпионон или еще чего, я не знаю.
А я и не писал, что произошло нечто ужасное, я писал об отсутствии контроля.
Вы противоречите самому себе. Ветеранский спорт регулирует нагрузки, как я понимаю и не перегружает организм. Вообще спорт это не только нагрузки, но и система тренировок и контроль собственного здоровья. В нашей с Вами переписке Вы ни слова не написали о контроле собственного здоровья, зато пели хвалительные оды чрезмерным нагрузкам.
Если это спорт, то вопрос часто стоит так: где выбираешь потерять контроль - на тренировке или в соревновательном поединке?
Моё упущение. Признаю.
Ну а как же без них расти? Организм так устроен, что если его не перегружать - он и не будет усиливаться: зачем?
Вы рискуете сделать вывод, что сниженный уровень нагрузок был правильный и его нужно было с самого начала и держать
Есть другой вариант, это выяснить отчего поплыл и решать эту проблему с позиции оздоровления и поиска причины от чего поплыл, а не внешнего преодоления недомогания физическим рывком. Т.е. сначала физиология, а потом нагрузки, а не нагрузки без знания физиологии.
Перегружать организм нужно с умом. Наш организм состоит из клеток каждая из которых снабжается кровью, т.е. питается.
Вот еще одно отличие от нашей с Вами беседы и состоит оно в том, что спортсмен сам решений не принимает и победа спортсмена это не физические нагрузки как таковые, а еще и искусство тренера.Вы рискуете сделать вывод, что сниженный уровень нагрузок был правильный и его нужно было с самого начала и держать
Это не так. Повышенные нагрузки были нужны. Вовремя их снизить - это искусство тренера. Но если до этого не было бы повышенных нагрузок - не было бы и рекорда.