Профилактика

Полезные сырые овощи. Где их взять зимой?

Полезные сырые овощи. Где их взять зимой?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Всем известно о пользе фруктов и овощей именно в сыром виде. Термическая обработка разрушает витамин С и другие полезные вещества в сырых растительных продуктах, а также лишает организм...
Закаливание детей. Личный опыт

Закаливание детей. Личный опыт

Соловьева Екатерина Сергеевна
Никогда не думала, что буду закаливать своих детей холодной водой. Считала, что закаливают детей очень заботливые и бесстрашные родители, но мне до этого далеко. И продолжала бы так думать, если...
Это должен знать каждый, или Сага о пищевых добавках

Это должен знать каждый, или Сага о пищевых добавках

Родион Сичинский
Мы живем в удивительное время, когда тысячи людей ежедневно покупают крахмал со вкусом, цветом и запахом колбасы, чего предприимчивые производители добиваются благодаря...
Физкультурный заслон ОРЗ

Физкультурный заслон ОРЗ

Б.С. Толкачев
ОРЗ заболевание, знакомое, пожалуй, каждому и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать...
Вся соль станет йодированной?

Вся соль станет йодированной?

Соловьева Екатерина Сергеевна
Минздрав РФ работает над законопроектом о том, чтобы вся пищевая соль йодировалась в обязательном порядке. Необходимость насыщения соли йодом возникла в результате...
Как распознать и восполнить дефицит магния в организме

Как распознать и восполнить дефицит магния в организме

Соловьева Екатерина Сергеевна
Каждый орган нашего тела, а особенно мышцы и сердце, нуждается в магнии, чтобы нормально функционировать. Магний участвует более чем в 300 биохимических процессах.
Масло чайного дерева: народная медицина против грибка

Масло чайного дерева: народная медицина против грибка

Соловьева Екатерина Сергеевна
Если вы заметили, что ногти на ногах стали жёлтыми или тёмно-коричневыми, а их структура — рыхлой либо волнистой, очень возможно, что это грибковая инфекция.