Вот это ценное замечание.
Святой Паисий Афонский При видениях Святых для проверки читал с ними молитву Христу.
На Афоне, пишут, вообще так принято.
Вот в ВК Вадим Ламзиков ставил
«Взывая к Богу, я должен останавливаться. Я непрерывно вдыхаю и выдыхаю, но
мгновением сосредоточения и молитвы является средний момент паузы,
остановки, промежуточное пространство между вдохом и выдохом. Если я не
научусь правильно дышать, то неверной будет и моя жизнь, и молитва, и все
остальное. Мне надо научиться схватывать тот промежуточный миг, мгновение
слуха, который позволит мне увидеть, что это есть основное в молитве – а отнюдь
не мой голос. Если я не буду взывать, то не пойму этой столь простой вещи. Если
я буду непрестанно взывать ко Господу, то могу заметить, что моя душа делается
слушающей, а Бог слышимым»
Григорий Синаит.