Много чего практиковал, как например комплекс упражнений "Око возрождение" (особенно сильное негативное влияние на душу, как и любая йога после медитации), визуализация, аутогенная тренировка, ченнелинг, дыхательная йога и другая дрянь. К вопросу о чувствах и ощущениях в духовной жизни - в эзотерике есть и своя собственная энергия и ощущения. Благодать Божья успокаивает, смиряет, а та бесовская энергия, ощутимо распространяясь по телу, вызывает напротив сильное высокомерие. От всего этого гордыня была страшная. Вообще это свойство любой эзотерики, то есть противно Божьей благодати смиряющей, наполнять человека злой энергией возвеличивающей, то есть противоположная Христовой благодати, противоборствует ей. Эзотерики в этом конечно признаваться не будут, но оно и так видно в их речах и манерах поведения. Упаси Господи всех, кто впал в эту прелесть. Но и в процессе выполнения православных практик дьявол стремится осквернить человека, наводя различные плотские ощущения и внушает принять их за благодатные.
То есть через эзотерику человек прямо впадает в прелесть, а от православных практик: молитвы, поста, бдения вводит в прелесть косвенно. Потому этим вражьим прилогам нам нужно учиться сразу, как вступаем в православное христианство.
"Итак, смотрите, поступайте осторожно, не как неразумные, но как мудрые, дорожа временем, потому что дни лукавы" (Еф. 5:15)
"Посему, кто думает, что он стоит, берегись, чтобы не упасть" (1 Кор. 10:12)
У Святых найдёте не мало нравоучительных слов о прелести. Читайте и перечитывайте их, сверяйтесь, как ходите.