У меня на работе был случай: коллега унижала меня очень жёстко, разговаривала грубо, пыталась контролировать и требовать, чтобы я вела себя так, как хочет ОНА. Я терпела, «смирялась». И вдруг в какой-то момент интуиция подсказала мне верную линию поведения: дождавшись, когда мы остались вдвоём, я довольно жёстко ( но вежливо) объяснила коллеге, что я для неё - именно коллега, что она находится не в пивной, а на работе, кроме того, я старше по возрасту, и что я требую (!), чтобы она вела себя прилично и относилась ко мне с таким же уважением, как я - к ней. Это произвело эффект разорвавшейся бомбы: девушка меня глубоко зауважала и полностью изменила своё отношение с минуса на плюс... После чего я поняла, что смирение для меня на сегодня - это научиться уважать себя и перестать быть тряпкой)) А другие уровни смирения ещё только ждут меня впереди))