Есть в психологии такой термин "эффект прожектора". Когда человеку кажется, что все вокруг его оценивают и обращают внимание. На сколько я понял, в православии все гораздо проще, без каких-то навороченных теорий - этот порок называется "тщеславие". Как избавиться от этого недуга или хотя бы снизить его влияние? С этим реально тяжело жить: ты избегаешь общества, когда находишься в многолюдном месте, то чувствуешь взгляды на себе (зачастую так только кажется), кажется что мысли окружающих только о тебе, и это сильно сковывает, даже движения становятся как у робота, когда контролируешь каждый взмах рук. Даже в церковь тяжело из-за этого пойти, потому что думаешь как ты будешь выглядеть в глазах других людей, а если еще кто-то замечание выскажет, то это вообще кошмар. Примечательно, что этот комплекс усиливается при общении со знакомыми людьми (ты следишь за каждым сказанным словом, продумываешь в голове что сказать и т.д.), но например в чужом городе в толпе ты можешь чувствовать себя комфортно. Дмитрий Смирнов на вопрос о борьбе с тщеславием дал такие рекомендации: 1) Больше молчать в разговорах и не вставлять свое мнение, где о нем не спрашивают; 2) Полюбить поношение, когда о тебя вытирают ноги, критикуют и т.д. Если кому-то близко то, о чем я написал, расскажите как вы боретесь с этим. Согласны ли вы с рекомендацией "полюбить поношение"? И как не перегнуть палку, чтобы не стать мазохистом и терпилой?