пост и болезни

Как поститься, но не потолстеть и не истощиться: советы диетолога

Как поститься, но не потолстеть и не истощиться: советы диетолога

врач Мещерякова В.А.
Если во время поста чувствуешь упадок сил – значит ли это, что не хватает мяса? Как сбалансировать постный стол, рекомендует врач-диетолог Клиники института питания РАМН Валентина Мещерякова